Nourriture
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Nourriture, Rezepte
Manger un petit déjeuner chaud est très sain car celui-ci est déjà à la température de fonctionnement du corps, vous avez donc besoin de moins d’énergie pour la digestion. Une façon parfaite de prendre un petit-déjeuner chaud est le gruau d’avoine, également appelé porridge. Le porridge est très rapide à préparer et a un goût délicieux.
Ernährung, Frühstück, Nourriture
Le porridge a tout simplement bon goût, peut être préparé rapidement et grâce à sa composition optimale de nutriments tels que des protéines, diverses vitamines et des glucides complexes, le porridge est l’option idéale pour un petit-déjeuner tendance.
Nourriture, Rezepte
Nous aimons la combinaison du sucré et du fruité, donc quoi de mieux qu’un porridge au chocolat avec des garnitures fruitées ? Voici la recette !
Nourriture, Rezepte
Qu’est-ce qui rend nos biscuits si spéciaux ? Notre délicieux Porridge Bircher. Dans celui-ci, les flocons d’avoine sans gluten se marient à des pommes et à des amandes croquantes. Nos biscuits au porridge Bircher sont la collation parfaite entre deux repas. Vous devriez déjà avoir la plupart des ingrédients à la maison, alors essayons-le !
Ernährung, Frühstück, Nourriture
Véritable aliment tendance, le porridge du lendemain enrichit nos tables de petit-déjeuner depuis un certain temps. Apprenez-en plus à ce sujet !
Ernährung, Frühstück, Nourriture
Un petit déjeuner sain fournit l’énergie nécessaire et stimule le métabolisme. Apprenez-en plus sur le porridge du lendemain !
Ernährung, Frühstück, Nourriture
Vous connaissez ce problème : vous n’avez tout simplement pas envie de faire le petit-déjeuner tôt le matin, avant le travail ? Essayez le porridge du lendemain !
Ernährung, Frühstück, Nourriture
Qui n’aime pas commencer la journée avec un délicieux petit déjeuner nutritif? Overnight Porridge – en savoir plus maintenant!
Ernährung, Frühstück, Nourriture, Petit Dejeuner
En tant qu’ingrédient principal du muesli ou du porridge, les flocons d’avoine sont un élément indispensable de nombreuses tables de petit-déjeuner. Ils sont également un ingrédient important dans la nutrition sportive, par exemple dans les barres de muesli. Elles sont considérées comme un super aliment et ne doivent pas être transportées à l’autre bout du monde.
Ernährung, Nourriture
Que vous preniez ou perdiez du poids ne dépend pas seulement de votre bilan en calories ou de votre routine sportive, mais de l’interaction de divers facteurs. Certains d’entre eux sont d’origine génétique et ne peuvent être influencés, tandis que d’autres dépendent de votre style de vie et de votre alimentation. En choisissant les bons aliments, vous pouvez […]
Ernährung, Frühstück, Nourriture, Petit Dejeuner
Il suffit de jeter un œil au tableau nutritionnel de la majorité des aliments pour réaliser que le sucre s’y cache sous différents noms. Il est donc fort probable que nous ingérions sans le vouloir bien plus de sucre que prévu et que nous ayons une consommation de sucre plus élevée qu’on ne pourrait le […]
Ernährung, Frühstück, Nourriture
Avec des ingrédients bien sélectionnés pour votre Overnight Porridge, vous êtes assuré de commencer votre journée plein d’énergie. Apprenez comment le faire ici!
Ernährung, Frühstück, Nourriture
Le porridge, aussi appelé gruau, farine d’avoine ou avoine, constitue un petit-déjeuner idéal le petit-déjeuner idéal pour vous. Découvrez ici les différents bienfaits de ce repas pour votre santé et pourquoi il ne s’agit pas seulement d’une option pour le petit déjeuner.
Ernährung, Frühstück, Nourriture
Porridge et Overnight Porridge, pareil non? – Oui, mais pas tout à fait. Dans tous les cas, les deux sont des petit-déjeuner populaires qui non seulement ont un goût délicieux, mais sont également sains.
Ernährung, Frühstück, Nourriture
Ce qui était autrefois considéré comme la nourriture des pauvres est aujourd’hui considéré comme un petit déjeuner sain qui peut même vous aider à perdre du poids.
Ernährung, Frühstück, Nourriture
Le porridge peut vraiment vous feront prendre du poids s’il est mal préparé! Par conséquent, évitez ces 5 erreurs.
Ernährung, Frühstück, Nourriture
L’Overnight Porridge est idéal pour bien démarrer sa journée de la meilleure manière. Découvrez pourquoi et comment cela fonctionne dans notre article de Verival.
Ernährung, Frühstück, Nourriture
L’avoine de nuit est riche en fibres, riche en minéraux, vitamines et contribue à une alimentation saine. En savoir plus maintenant !
Ernährung, Frühstück, Nourriture, Petit Dejeuner
La crainte absolue des graisses hante les esprits depuis de nombreuses années déjà. Certaines personnes les évitent même autant que possible. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Notre corps n’a-t-il pas besoin d’une certaine dose de matières grasses pour fonctionner ? Ou la graisse n’est-elle qu’une réserve qui se transforme volontiers en poignées d’amour, au grand […]
Ernährung, Frühstück, Nourriture, Petit Dejeuner
Saviez-vous qu’un tiers des denrées alimentaires produites atterrit à la poubelle ? Nous connaissons tous ces situations où nous avons eu les yeux plus gros que le ventre et où les aliments perdent leur fraîcheur et leurs belles couleurs. Bien que ces aliments n’aient plus tout leur attrait initial, ils ne sont pas pour autant bons […]
Ernährung, Nourriture
Tout le monde a déjà vécu cette situation où la circulation fait des siennes au réveil. On chancèle jusqu’à la salle de bain, on se prépare difficilement et, arrivé au travail, notre circulation n’est toujours pas au meilleur de sa forme. Nombreuses sont les personnes concernées par ces troubles de la circulation le matin. Une […]
Frühstück, Nourriture
Un bon porridge doit être bien remué. Dans cet article, nous allons donc nous consacrer au fait de remuer le porridge, une activité de base en cuisine telle qu’elle se déroule habituellement sans beaucoup de réflexion.
Ernährung, Nourriture, Petit Dejeuner
Le chia est techniquement appelé « Chia Salvia hispanica » et est, entre autres, un « aliment nouveau ». Dans cet article, vous apprendrez comment ce super aliment affecte notre corps et ce qui rend les graines de chia si saines.
Ernährung, Frühstück, Nourriture, Petit Dejeuner
Ce qui faisait autrefois office de plat diététique fade orne aujourd’hui les tables de petit déjeuner les plus branchées, avec diverses variantes et réinterprétations. Pas étonnant : ce petit déjeuner copieux est à la fois délicieux et hautement énergétique. Le Bircher muesli est actuellement ultra-tendance et incontournable pour tout bon café spécialisé dans le petit déjeuner digne de […]
Ernährung, Frühstück, Nourriture
Grâce à leurs riches valeurs nutritives et leurs propriétés saturantes, les flocons d’avoine sont parfaits pour les athlètes. Ils sont un petit-déjeuner particulièrement bon avant de faire de l’exercice, à la fois grâce aux céréales et à la farine d’avoine.
Ernährung, Frühstück, Nourriture, Petit Dejeuner
Einfach lecker und schnell zubreitet: die Overnight Oats! Praktisch kalter Haferbrei. Die Flocken werden über Nacht eingeweicht und so zu Overnight Oats. Das Grundrezept der Overnight Oats besteht aus: Haferflocken (Oats), Milch oder Wasser und frischem Obst. Der Haferbrei wird im Glas zubereitet und kommt über Nacht (Overnight) in den Kühlschrank. Sozusagen kalter Porridge. Perfekt […]
Ernährung, Frühstück, Nourriture, Petit Dejeuner
Nous savons depuis quelques années déjà qu’un excès de sucre n’est pas bon pour notre corps. Malgré tout, nous en consommons bien plus que le besoin journalier recommandé. Cela tient en partie au fait que le sucre est ajouté à de nombreux produits de la vie quotidienne, alors que cela n’est généralement pas nécessaire. Parallèlement […]
Ernährung, Frühstück, Nourriture
Le fait que le Porridge au petit-déjeuner soit bon pour la santé n’est plus un secret. Ce bon petit-déjeuner à la mode est non seulement agréable sur les photos Instagram, mais profite également à votre corps. Nous avons examiné de plus près le porridge, aussi appelé flocons d’avoine ou farine d’avoine.
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Vous savez depuis un moment que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. En matière de petit déjeuner chaud, le porridge est une variante de plus en plus populaire. Lisez cet article pour savoir comment préparer au mieux votre délicieuse bouillie de petit déjeuner et la rehausser avec divers ingrédients. […]
Ernährung, Frühstück, Nourriture, Petit Dejeuner
L’avoine est saine, c’est incontestable. Grâce à ses glucides à chaîne longue et à la diversité de ses fibres alimentaires, elle rassasie efficacement. D’où le fait qu’on lui attribue aussi la capacité de faciliter la perte de poids. Le régime d’avoine consiste essentiellement à se nourrir en grande partie de flocons d’avoine et d’autres produits […]
