Porridge aux fraises et chia
Un petit-déjeuner sain et chaud en toute simplicité : 100 g de porridge te fournissent 31% de tes besoins quotidiens en fibres, 20% des protéines dont tu as besoin et tous les acides aminés essentiels. Et tout cela est purement végétal et sans sucre ajouté.
- Prêt à manger en 3 minutes seulement
- La routine parfaite pour un début de journée actif
- Sans sucres ajoutés, végane et sans gluten
- Aussi disponible en format XXL et portion individuelle
Votre porridge « super-aliments » ! Bouillie d’avoine aux flocons d’avoine sans gluten, aux fraises juteuses et aux super graines de chia. 100 % bio, végane et sans sucres ajoutés.
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| Quantité | Prix unitaire | Prix de référence |
|---|---|---|
| À 1 | 4,99 € * | 14,26 € * / 1000 gramme |
| À partir de 2 | 4,74 € * | 13,54 € * / 1000 gramme |
| À partir de 6 | 4,49 € * | 12,83 € * / 1000 gramme |
- Réf.: 40165
Source de protéines Parfait pour le développement musculaire
Vegan tout le pouvoir des plantes
Sans sucres ajoutés uniquement le sucre naturel des fruits
Sans gluten Conforme aux normes de l'AOECS sur la coeliakie
Manufacture biologique Nous produisons depuis 30 ans au Tyrol
100% bio avec une agriculture durable
Votre porridge bio avec les meilleurs ingrédients
L’avoine, « super-aliment »
Ce superaliment régional regorge de bêta-glucanes qui réduisent le taux de glycémie et de cholestérol. De plus, l'avoine contient de nombreuses vitamines et minéraux comme le magnésium, le fer, le potassium et les vitamines B.
Des fraises exquises
En raison de leur forte teneur en eau, les fraises ne contiennent pratiquement pas de calories, mais ont une densité nutritionnelle élevée. Par exemple, elles contiennent plus de vitamine C que les agrumes et déjà 150g couvrent les besoins quotidiens d'un adulte.
Les graines de chia, « super-aliment »
Les graines de chia sont riches en acides gras oméga-3, qui contribuent à protéger tes cellules et ont un effet anti-inflammatoire. Leur teneur élevée en fibres soulage ta digestion et te donne une sensation de satiété plus longue.
100 % complet
100% complet signifie :
Avec une portion de porridge, vous ne consommez pas de "calories vides", mais vous fournissez à votre corps tous les éléments de base importants, tels que des micro- et macronutriments précieux et une énergie durable.
Le porridge t'apporte des nutriments de manière optimale
La Deutsche Gesellschaft für Ernährung (société allemande de nutrition, DGE) recommande une consommation journalière de 55 % de glucides, 30 % de lipides et 15 % de protéines pour garantir un fonctionnement optimal de votre corps et lui apporter tout ce dont il a besoin pour une performance maximale. Nos porridges répondent à ces exigences, ce qui signifie que vous fournissez à votre corps l’alimentation idéale pour relever les nombreux défis de la vie quotidienne – et ce dès le petit déjeuner !
Le porridge Verival fournit beaucoup plus de vitamines et de minéraux qu’une tartine à la confiture
Les vitamines renforcent non seulement votre système immunitaire, mais sont également impliquées dans de nombreux processus corporels essentiels, tels que la construction et la protection des cellules. Avec les minéraux, les vitamines assurent aussi le fonctionnement optimal du métabolisme. Une alimentation saine – de préférence dès le matin bien entendu – est primordiale pour couvrir parfaitement vos besoins en vitamines et minéraux. Nous nous sommes donc penchés sur la question et avons comparé deux chouchous du petit déjeuner. Qu’est-ce qui s’en sort le mieux : une tartine au beurre et à la confiture ou un porridge Verival?
Tartine à la confiture
| Vitamines et minéraux | Tartine à la confiture | Besoin journalier |
|---|---|---|
| Vitamine B1 (mg/100g) | 0,05 | 1.0 |
| Vitamine B2 (mg/100g) | 0,04 | 1.1 |
| Potassium (mg/100g) | 89 | 4000 |
| Magnésium (mg/100g) | 14 | 300 |
| Zinc (mg/100g) | 0,42 | 7 |
| Fer (mg/100g) | 0,47 | 15 |
| Fibres alimentaires (mg/100g) | 3,4 | 30 |
| Phosphore (mg/100g) | 53 | 700 |
Porridge Verival
| Vitamines et minéraux | Porridge Verival | Besoin journalier |
|---|---|---|
| Vitamine B1 (mg/100g) | 0,34 | 1.0 |
| Vitamine B2 (mg/100g) | 0,11 | 1.1 |
| Potassium (mg/100g) | 477 | 4000 |
| Magnésium (mg/100g) | 138 | 300 |
| Zinc (mg/100g) | 2,39 | 7 |
| Fer (mg/100g) | 4,11 | 15 |
| Fibres alimentaires (mg/100g) | 12,8 | 30 |
| Phosphore (mg/100g) | 363 | 700 |
Verival Porridge contient 3x plus de protéines qu'un sandwich à la confiture
Les protéines sont un composant alimentaire important. Les protéines sont particulièrement essentielles à la construction des muscles et constituent la base de la construction de toutes les cellules du corps. Outre leur fonction bien connue de constructeur de muscles, elles servent également à fabriquer des enzymes, des hormones et d'autres structures protéiques dans le corps humain.
L'avoine contenue dans notre Verival Porridge vous fournit des protéines végétales optimales qui vous aident à construire des muscles et vous saturent également pendant longtemps.
La bouillie Verival contient 3x plus de fibres qu'un sandwich à la confiture
Les fibres alimentaires sont essentiellement des ingrédients riches en fibres dans les aliments d'origine végétale. Elles vous permettent de rester rassasié pendant longtemps et stimulent votre digestion. Les fibres alimentaires assurent ainsi une digestion et une flore intestinale saines.
L'avoine contient une quantité particulièrement élevée de fibres alimentaires. Par conséquent, l'avoine contenue dans notre porridge procure une satiété particulièrement durable. En outre, les fibres de notre bouillie régulent votre taux de sucre dans le sang et préviennent ainsi les fringales.
Le conseil d’Alex, employée de Verival
Pour moi, il est particulièrement important que mon petit déjeuner soit sain et savoureux. Le Porridge aux fraises et aux graines de chia répond à ces deux exigences ! Il me fournit de bons glucides, protéines et matières grasses, tout en ayant un goût merveilleusement fruité. Je le prépare de préférence à l’aide de ma bouilloire et le garnis ensuite de fruits frais et de graines de lin. Et voilà comment préparer facilement un petit déjeuner sain en 3 minutes !
Le conseil de la grimpeuse professionnelle Franziska Kofler
Mon porridge préféré est celui aux fraises et aux graines de chia. Quand je pars faire de longues excursions difficiles en montagne, j’ai besoin d’un petit déjeuner qui me donne des forces et de l’énergie pendant longtemps. Le Porridge aux fraises et aux graines de chia est la solution idéale ! Je le prépare avec de l’eau. J’ajoute ensuite des flocons de noix de coco, des graines de lin, des baies fraîches et une banane, mes garnitures incontournables.
Le conseil de notre nutritionniste, Axel Dinse :
Ajoutez un peu du Bonjour mix de graines bio et de noix à votre porridge pour obtenir la combinaison parfaite d’oméga-3. Les noix très appréciées et les graines de lin et de chanvre contenues dans le Bonjour mix de graines bio sont en effet d’excellentes sources d’acides gras oméga-3. Ces derniers ont un effet anti-inflammatoire et renforcent votre système immunitaire !
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Nous aimons le matin, la montagne et le petit déjeuner
Avec notre petite équipe de grands amis bio, nous confectionnons depuis 30 ans dans les Alpes tyroliennes des petits-déjeuners bio exceptionnels qui vous apportent tous les nutriments essentiels, sont faciles à préparer et bien sûr ont bon goût.
✓ 100% biologique
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✓ Vous permet de rester rassasié jusqu'à 6 heures
✓ Régule votre taux de sucre dans le sang
✓ Renforce votre digestion et votre système immunitaire
Une responsabilité sociale à 360°
Nous avons donc fait du rapport respectueux aux personnes et à l’environnement notre plus grande priorité. C’est pourquoi nous nous sommes engagés dans un modèle de responsabilité sociale à 360° :
✓ Focalisation sur des petites exploitations agricoles bio e consolidation de la biodiversité
✓ Emballage durable
✓ Soutien à une alimentation saine et respectueuse de l’environnement
✓ Promotion de la diversité et des femmes aux postes de direction