Petit déjeuner bio du Tyrol - Petit-déjeuner équilibré n'a jamais été aussi simple

Blog de Verival

porridge – c’est pourquoi c’est le meilleur petit-déjeuner pour perdre du poids
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porridge – c’est pourquoi c’est le meilleur petit-déjeuner pour perdre du poids

mai 3, 2021

Les flocons d’avoine ou le porridge sont l’un des aliments les plus sains pour le petit-déjeuner. Ces dernières années, les flocons d’avoine sont vraiment devenus le fer de lance du petit-déjeuner. En particulier lorsqu’il s’agit de perdre du poids, les flocons d’avoine sont incontournables. Nous allons vous expliquer pourquoi l’avoine est si saine et comment elle peut vous aider à perdre du poids dans le billet d’aujourd’hui.

Votre guide pour un petit-déjeuner sain
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Votre guide pour un petit-déjeuner sain

avril 24, 2021

Vous voulez manger un petit-déjeuner sain, mais vous ne savez pas comment faire ? Et vous ne voulez pas faire de compromis sur le goût ? Dans notre guide, vous apprendrez comment commencer la journée de manière savoureuse et en même temps avec tous les nutriments importants.

Bouchées de muesli
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Bouchées de muesli

mars 30, 2021

Vous cherchez une collation entre les repas ou avant votre séance d’entraînement ? Nous avons la recette parfaite de bouchées de muesli pour vous, qui vous donnera de l’énergie avant l’exercice et qui est aussi un vrai régal pour le palais. Les bouchées de muesli sont principalement composées de granola. Ajoutez une banane mûre, un peu de vanille bourbon, une pincée de cannelle, de l’huile de coco et des flocons d’avoine.

Des flocons d’avoine aux aliments tendance – le porridge est si sain
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Des flocons d’avoine aux aliments tendance – le porridge est si sain

mars 19, 2021

Même nos grands-parents connaissaient les effets bénéfiques des flocons d’avoine, et ce plat de petit-déjeuner rappelle probablement de vieux souvenirs d’enfance à certains.
Depuis quelque temps, ce classique du petit-déjeuner gagne à nouveau en popularité et se retrouve sur les menus des restaurants branchés et des blogs culinaires numériques.

Porridge pour les enfants – pour bien démarrer la journée
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Porridge pour les enfants – pour bien démarrer la journée

mars 11, 2021

Le porridge pour les enfants est un petit-déjeuner populaire, délicieux et extrêmement sain. Vous pouvez faire du porridge vous-même ou même profiter d’une recette de porridge déjà prête. Choisir une nourriture de qualité pour les enfants n’est pas toujours chose facile. Cependant, avec un bon porridge le matin, vous offrez quelque chose de plutôt bon.

Planetary Health Diet – protéger l’environnement grâce à une alimentation saine
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Planetary Health Diet – protéger l’environnement grâce à une alimentation saine

février 23, 2021

La production alimentaire mondiale est confrontée au défi de fournir à la population en constante augmentation une nourriture suffisante sans pour autant faire peser une charge encore plus lourde sur l’environnement. Le nouveau concept de « régime alimentaire planétaire » vise à atteindre cet objectif. Le régime alimentaire, essentiellement végétal, vise à réduire les risques pour la santé tout en préservant les ressources de la planète. Une véritable situation gagnant-gagnant.

Emballage durable à Verival
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Emballage durable à Verival

février 19, 2021

L’emballage joue un rôle très important dans notre approche de responsabilité sociale à 360 degrés. Vous trouverez ici tout ce qu’il faut savoir sur les emballages durables de Verival.

Recette : brownies de porridge aux noix
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Recette : brownies de porridge aux noix

janvier 26, 2021

Même en gardant un régime végétalien, vous n’avez pas à vous passer de chocolat et de délicieux brownies. Ces brownies au porridge sans gluten et aux noix se passent de produits d’origine animale et vous fournissent des protéines végétales pures. En plus dans une version très peu sucrée.

Recette: Escargots au porridge, aux pommes, aux noix et à la cannelle
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Recette: Escargots au porridge, aux pommes, aux noix et à la cannelle

janvier 12, 2021

Ces savoureux escargots aux pommes noisettes à la cannelle et aux noix prouvent que le porridge peut être bien plus qu’un petit déjeuner sain et nutritif. La base est une pâte levée. Mais la particularité ici est alors l’ajout de notre base Bircher Porridge. Découvrez ici ce dont vous avez besoin pour préparer cette friandise en prévision des froides journées d’hiver.

Une diète au porridge – Pouvez-vous vraiment réussir à perdre du poids?
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Une diète au porridge – Pouvez-vous vraiment réussir à perdre du poids?

janvier 12, 2021

Le régime au porridge est relativement inconnu, mais extrêmement efficace. Parce que ce n’est pas un régime classique où vous ne mangez rien de la journée et vous privez de tout ce qui est savoureux. Dans cet article, vous allez apprendre comment il est possible de perdre du poids de façon durable avec le régime de Porridge.

Quelle est la meilleure façon d’épicer mon porridge? Vous devez connaître les différentes épices propices aux porridge
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Quelle est la meilleure façon d’épicer mon porridge? Vous devez connaître les différentes épices propices aux porridge

décembre 31, 2020

Le porridge est déjà devenu un vrai classique du petit-déjeuner pour un grand nombre de personnes. La variété des créations de porridge est devenue pratiquement ingérable. Cependant, les épices sont souvent négligées. Dans cet article, nous vous expliquons quelles épices vous devriez absolument essayer et ce qu’elles ont à offrir de plus au-delà de leurs caractéristiques gustatives.

Les valeurs nutritionnelles contenues dans le porridge
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Les valeurs nutritionnelles contenues dans le porridge

décembre 31, 2020

Un coup d’oeil sur les valeurs nutritionnelles du Porridge classe rapidement ce délicieux petit déjeuner classique dans la catégorie des tout-terrain. Le porridge convainc d’une part grâce à tous ses macronutriments importants, et d’autre part apporte une énorme portion de vitamines et de minéraux.

Voilà pourquoi l’Overnight Porridge est un petit déjeuner sain
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Voilà pourquoi l’Overnight Porridge est un petit déjeuner sain

novembre 26, 2020

Ces dernières années, l’Overnight Porridge est devenu l’un des favoris du petit-déjeuner. Sa préparation facile et rapide ne sont que deux des raisons pour lesquelles il est si apprécié. Le rôle de l’avoine ne passe pas inaperçu – ce super aliment régional est la meilleure des bases et la plus saine à utiliser pour un Overnight Porridge.

Préparation d’un porridge classique préparé la veille pour le lendemain : Overnight Porridge
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Préparation d’un porridge classique préparé la veille pour le lendemain : Overnight Porridge

novembre 16, 2020

L’Overnight Porridge est sans aucun doute le petit-déjeuner parfait pour ceux qui sont pressés le matin. Avec un porridge prêt sortant directement du réfrigérateur, vous n’avez pas à vous passer d’un petit-déjeuner sain même lorsque le temps presse.

Recette de Noël: Perles énergétiques porridge à la citrouille
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Recette de Noël: Perles énergétiques porridge à la citrouille

novembre 10, 2020

Vous êtes à la recherche d’une délicieuse recette de Noël? Les perles remplies d’énergie au porridge sont exactement ce dont vous avez besoin! Que ce soit en tant que substitut sain aux biscuits de Noël ou comme collation pour la saison de Noël, ces perles se préparent rapidement et facilement.