Le petit-déjeuner parfait pour vos grands objectifs en 2022 : découvrez le Verival Sport Porridge

Porridge aux fraises et chia 45g

Un petit-déjeuner sain et chaud en toute simplicité : 100 g de porridge te fournissent 31% de tes besoins quotidiens en fibres, 20% des protéines dont tu as besoin et tous les acides aminés essentiels. Et tout cela est purement végétal et sans sucre ajouté.

  • Prêt à manger en 3 minutes seulement
  • La routine parfaite pour un début de journée actif
  • Sans sucres ajoutés, végane et sans gluten
  • Aussi disponible en format standard et format XXL

En portion individuelle pratique : Bouillie d’avoine aux flocons d’avoine sans gluten, aux fraises juteuses et aux super graines de chia. 100 % bio, végane et sans sucres ajoutés.

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tout le pouvoir des plantes

Sans sucres ajoutés

uniquement le sucre naturel des fruits

Sans gluten

Conforme aux normes de l'AOECS sur la coeliakie

Un début énergique

répartition optimale des nutriments

Manufacture biologique

Nous produisons depuis 30 ans au Tyrol 

100% bio

avec une agriculture durable

Ce porridge merveilleusement crémeux vous donne tout ce dont vous avez besoin au réveil :...plus

Ce porridge merveilleusement crémeux vous donne tout ce dont vous avez besoin au réveil :

Un petit déjeuner chaud et riche en fibres est digeste et bon pour le système immunitaire. Les glucides complexes contenus dans l’avoine complète font augmenter lentement le taux de glycémie, ce qui permet de vous rassasier plus durablement et de ne laisser aucune chance aux fringales ! La bouillie d’avoine est également une excellente source de protéines végétales et dispense l’énergie nécessaire à vos muscles. Grâce au goût sucré naturel des fraises et des autres fruits, l’ajout de sucre n’est pas nécessaire et permet de prendre un délicieux petit déjeuner peu calorique. De plus, le porridge se prépare en seulement 3 minutes, sans cuisson. Autant de raisons pour le magazine ÖKO-TEST allemand d’attribuer un très bien à notre porridge !

Verser 45 g de porridge dans un bol avec 100 ml (selon l'onctuosité désirée) d'eau bouillante ou...plus

Verser 45 g de porridge dans un bol avec 100 ml (selon l'onctuosité désirée) d'eau bouillante ou 80 ml lait chaud, mélanger, laisser reposer 3 minutes et savourer chaud.

Flocons d'avoine complets concassés sans gluten 74%, dattes coupées* (dattes* 97 %, farine de...plus

Ingrédients

Flocons d'avoine complets concassés sans gluten 74%, dattes coupées* (dattes* 97 %, farine de riz*), dés de pommes*, amandes grillées et hachées, fraises* 3 %, graines de chia* 3 %, graines de lin brun*.

Origine de l'avoine : UE

*) Issu de l‘agriculture biologique contrôlée.
AT-BIO-301

Peut contenir des traces de graines de sésame, de soja et d’autres fruits à coque. Conditionné sous atmosphère protectrice. Conserver à l’abri de la chaleur et de l'humidité.

Préparation

Verser 50 g de porridge (6 c. à s.) dans un bol avec env. 110 ml (selon l’onctuosité désirée) d’eau bouillante ou 90 ml de lait chaud, mélanger, laisser reposer 3 minutes et savourer chaud. « Overnight oats » : recouvrir d’un peu plus d’eau froide ou de lait froid et laisser reposer toute la nuit.

Tableau nutritionnel (données pour 100g)

Valeur énergétique en kilojoules 1563 kJ
Valeur énergétique en kilocalories 372 kcal
Matières grasses 10 g
dont acides gras saturés 1,5 g
Glucides 53 g
dont sucres 11 g
Fibres alimentaires 11 g
Protéines 12 g
Sel 0,02 g
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L’avoine, « super-aliment »

Ce superaliment régional regorge de bêta-glucanes qui réduisent le taux de glycémie et de cholestérol. De plus, l'avoine contient de nombreuses vitamines et minéraux comme le magnésium, le fer, le potassium et les vitamines B. 

Des fraises exquises

En raison de leur forte teneur en eau, les fraises ne contiennent pratiquement pas de calories, mais ont une densité nutritionnelle élevée. Par exemple, elles contiennent plus de vitamine C que les agrumes et déjà 150g couvrent les besoins quotidiens d'un adulte. 

Les graines de chia, « super-aliment »

Les graines de chia sont riches en acides gras oméga-3, qui contribuent à protéger tes cellules et ont un effet anti-inflammatoire. Leur teneur élevée en fibres soulage ta digestion et te donne une sensation de satiété plus longue.

100 % complet

Glucides 53%

Protéines 12%

Fibres alimentaires 11%

Matières grasses 10%

100% complet signifie :

Avec une portion de porridge, vous ne consommez pas de "calories vides", mais vous fournissez à votre corps tous les éléments de base importants, tels que des micro- et macronutriments précieux et une énergie durable.

  plus

 

Le porridge t'apporte des nutriments de manière optimale

La Deutsche Gesellschaft für Ernährung (société allemande de nutrition, DGE) recommande une consommation journalière de 55 % de glucides, 30 % de lipides et 15 % de protéines pour garantir un fonctionnement optimal de votre corps et lui apporter tout ce dont il a besoin pour une performance maximale. Nos porridges répondent à ces exigences, ce qui signifie que vous fournissez à votre corps l’alimentation idéale pour relever les nombreux défis de la vie quotidienne – et ce dès le petit déjeuner !

Le porridge Verival fournit beaucoup plus de vitamines et de minéraux qu’une tartine à la confit...plus

Le porridge Verival fournit beaucoup plus de vitamines et de minéraux qu’une tartine à la confiture 

Les vitamines renforcent non seulement votre système immunitaire, mais sont également impliquées dans de nombreux processus corporels essentiels, tels que la construction et la protection des cellules. Avec les minéraux, les vitamines assurent aussi le fonctionnement optimal du métabolisme. Une alimentation saine – de préférence dès le matin bien entendu – est primordiale pour couvrir parfaitement vos besoins en vitamines et minéraux. Nous nous sommes donc penchés sur la question et avons comparé deux chouchous du petit déjeuner. Qu’est-ce qui s’en sort le mieux : une tartine au beurre et à la confiture ou un porridge Verival?

Tartine à la confiture

Vitamines et minérauxTartine à la confitureBesoin journalier
Vitamine  B1 (mg/100g) 0,05 1.0
Vitamine B2 (mg/100g) 0,04 1.1
Potassium (mg/100g) 89 4000
Magnésium (mg/100g) 14 300
Zinc (mg/100g) 0,42 7
Fer (mg/100g) 0,47 15
Fibres alimentaires (mg/100g) 3,4 30
Phosphore (mg/100g) 53 700

Porridge Verival

Vitamines et minérauxPorridge VerivalBesoin journalier
Vitamine  B1 (mg/100g) 0,34 1.0
Vitamine B2 (mg/100g) 0,11 1.1
Potassium (mg/100g) 477 4000
Magnésium (mg/100g) 138 300
Zinc (mg/100g) 2,39 7
Fer (mg/100g) 4,11 15
Fibres alimentaires (mg/100g) 12,8 30
Phosphore (mg/100g) 363 700
    plus

 

 

Verival Porridge contient 3x plus de protéines qu'un sandwich à la confiture

Les protéines sont un composant alimentaire important. Les protéines sont particulièrement essentielles à la construction des muscles et constituent la base de la construction de toutes les cellules du corps. Outre leur fonction bien connue de constructeur de muscles, elles servent également à fabriquer des enzymes, des hormones et d'autres structures protéiques dans le corps humain.

L'avoine contenue dans notre Verival Porridge vous fournit des protéines végétales optimales qui vous aident à construire des muscles et vous saturent également pendant longtemps.

La bouillie Verival contient 3x plus de fibres qu'un sandwich à la confiture

Les fibres alimentaires sont essentiellement des ingrédients riches en fibres dans les aliments d'origine végétale. Elles vous permettent de rester rassasié pendant longtemps et stimulent votre digestion. Les fibres alimentaires assurent ainsi une digestion et une flore intestinale saines.

L'avoine contient une quantité particulièrement élevée de fibres alimentaires. Par conséquent, l'avoine contenue dans notre porridge procure une satiété particulièrement durable. En outre, les fibres de notre bouillie régulent votre taux de sucre dans le sang et préviennent ainsi les fringales.

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✓ Vous permet de rester rassasié jusqu'à 6 heures

✓ Régule votre taux de sucre dans le sang

✓ Renforce votre digestion et votre système immunitaire

Une responsabilité sociale à 360°

Une responsabilité sociale à 360°

Nous avons donc fait du rapport respectueux aux personnes et à l’environnement notre plus grande priorité. C’est pourquoi nous nous sommes engagés dans un modèle de responsabilité sociale à 360° :

✓ Focalisation sur des petites exploitations agricoles bio e consolidation de la biodiversité

✓ Emballage durable

✓ Soutien à une alimentation saine et respectueuse de l’environnement

✓ Promotion de la diversité et des femmes aux postes de direction