Le petit-déjeuner parfait pour vos grands objectifs en 2022 : découvrez le Verival Sport Porridge

Bircher Porridge 45g

Un petit-déjeuner chaud et sain en toute simplicité : 100 g de porridge te fournissent 26% de tes besoins quotidiens en fibres, 17% des protéines dont tu as besoin et tous les acides aminés essentiels. Et tout cela est purement végétal et sans sucre ajouté.

  • Prêt à manger en 3 minutes seulement
  • La routine parfaite pour un début de journée actif
  • Sans sucres ajoutés, végane et sans gluten
  • Aussi disponible en format standard et format XXL

En portion individuelle pratique : La bouillie d’avoine, inspirée de la recette originelle de bircher muesli, contient des flocons d’avoine sans gluten, des pommes et des amandes. 100 % bio, végane et sans sucres ajoutés.

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Contenu : 45 gramme
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tout le pouvoir des plantes

Sans sucres ajoutés

uniquement le sucre naturel des fruits

Sans gluten

Conforme aux normes de l'AOECS sur la coeliakie

Un début énergique

répartition optimale des nutriments

Manufacture biologique

Nous produisons depuis 30 ans au Tyrol 

100% bio

avec une agriculture durable

1 bol de porridge vous apporte tous les nutriments importants pour la journée Le porridge...plus

1 bol de porridge vous apporte tous les nutriments importants pour la journée

Le porridge fournit à votre corps tous les nutriments essentiels dès le petit déjeuner, est facilement digestible et bon pour votre système immunitaire. Les glucides complexes contenus dans l’avoine complète font augmenter lentement le taux de glycémie, ce qui permet de vous rassasier plus durablement et de ne laisser aucune chance aux fringales. De plus, les fibres contenues dans l’avoine complète assurent une digestion saine. Grâce aux amandes, la bouillie d’avoine est une excellente source de protéines végétales et donne à vos muscles l’énergie nécessaire. Enfin, l’ajout de pommes permet d’apporter encore d’autres vitamines et minéraux importants. Et, atout majeur, notre porridge se prépare en seulement 3 minutes, sans cuisson.

Verser 50 g de porridge (6 cuillères à soupe) dans un bol avec 100 ml (selon l'onctuosité...plus

Verser 50 g de porridge (6 cuillères à soupe) dans un bol avec 100 ml (selon l'onctuosité désirée) d'eau bouillante ou 80 ml lait chaud, mélanger, laisser reposer 3 minutes et savourer chaud.
« Overnight oats » : recouvrir d'un peu plus d'eau froide ou de lait froid et laisser reposer toute la nuit.

Flocons d’ avoine complets concassés sans gluten * 59,5%, figues hachées* 8% (figues* 97% ,...plus

Ingrédients

Flocons d’avoine complets concassés sans gluten* 59,5%, figues hachées* 8% (figues* 97% , farine de riz*) dés de pommes* 8%, granules de datte* 8% (concentré de jus de dattes* 60%, farine de riz*) raisins de Smyrne * 6% (raisins de Smyrne* 99,5%, huile de tournesol*), amandes hachées et grillées* 5,5%, flocons de pommes* 5% (purée de pomme*, farine de riz*, concentré de jus de pomme*).

*) Produit issu de l’agriculture biologique contrôlée. AT-BIO-301

Origine de l'avoine : UE

Peut contenir des traces de graines de sésame, de soja et d’autres fruits à coque. Conditionné sous atmosphère protectrice. Conserver à l’abri de la chaleur et de l'humidité.

Préparation

Verser 50 g de porridge (6 c. à s.) dans un bol avec env. 130 ml (selon l’onctuosité désirée) d’eau bouillante ou 90 ml de lait chaud, mélanger, laisser reposer 3 minutes et savourer chaud. « Overnight oats » : recouvrir d’un peu plus d’eau froide ou de lait froid et laisser reposer toute la nuit.

Tableau nutritionnel (données pour 100g)

Valeur énergétique en kilojoules 1595 kJ
Valeur énergétique en kilocalories 379 kcal
Matières grasses 8,0 g
dont acides gras saturés 1,0 g
Glucides 63 g
dont sucres 22 g
Fibres alimentaires 8,1 g
Protéines 9,6 g
Sel 0,02 g
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L’avoine, « super-aliment »

Ce superaliment régional regorge de bêta-glucanes qui réduisent le taux de glycémie et de cholestérol. De plus, l'avoine contient de nombreuses vitamines et minéraux comme le magnésium, le fer, le potassium et les vitamines B. 

Des pommes survitaminées

Les pommes sont de véritables bombes vitaminées. En effet, elles assurent l'activation de ton métabolisme et la régulation des lipides sanguins et du cholestérol.

Des amandes aux multiples talents

Les amandes contiennent des vitamines E et B, des minéraux tels que le calcium, le magnésium, le cuivre et le zinc, de précieuses protéines végétales, des fibres et de bons acides gras insaturés.

100 % complet

Glucides 63%

Protéines 9,6%

Fibres alimentaires 8,1%

Matières grasses 8,0%

100% complet signifie :

Avec une portion de porridge, vous ne consommez pas de "calories vides", mais vous fournissez à votre corps tous les éléments de base importants, tels que des micro- et macronutriments précieux et une énergie durable.

  plus

 

Le porridge t'apporte des nutriments de manière optimale

La Deutsche Gesellschaft für Ernährung (société allemande de nutrition, DGE) recommande une consommation journalière de 55 % de glucides, 30 % de lipides et 15 % de protéines pour garantir un fonctionnement optimal de votre corps et lui apporter tout ce dont il a besoin pour une performance maximale. Nos porridges répondent à ces exigences, ce qui signifie que vous fournissez à votre corps l’alimentation idéale pour relever les nombreux défis de la vie quotidienne – et ce dès le petit déjeuner !

Le porridge Verival fournit beaucoup plus de vitamines et de minéraux qu’une tartine à la confit...plus

Le porridge Verival fournit beaucoup plus de vitamines et de minéraux qu’une tartine à la confiture 

Les vitamines renforcent non seulement votre système immunitaire, mais sont également impliquées dans de nombreux processus corporels essentiels, tels que la construction et la protection des cellules. Avec les minéraux, les vitamines assurent aussi le fonctionnement optimal du métabolisme. Une alimentation saine – de préférence dès le matin bien entendu – est primordiale pour couvrir parfaitement vos besoins en vitamines et minéraux. Nous nous sommes donc penchés sur la question et avons comparé deux chouchous du petit déjeuner. Qu’est-ce qui s’en sort le mieux : une tartine au beurre et à la confiture ou un porridge Verival?

Tartine à la confiture

Vitamines et minérauxTartine à la confitureBesoin journalier
Vitamine  B1 (mg/100g) 0,05 1.0
Vitamine B2 (mg/100g) 0,04 1.1
Potassium (mg/100g) 89 4000
Magnésium (mg/100g) 14 300
Zinc (mg/100g) 0,42 7
Fer (mg/100g) 0,47 15
Fibres alimentaires (mg/100g) 3,4 30
Phosphore (mg/100g) 53 700

Porridge Verival

Vitamines et minérauxPorridge VerivalBesoin journalier
Vitamine  B1 (mg/100g) 0,34 1.0
Vitamine B2 (mg/100g) 0,11 1.1
Potassium (mg/100g) 477 4000
Magnésium (mg/100g) 138 300
Zinc (mg/100g) 2,39 7
Fer (mg/100g) 4,11 15
Fibres alimentaires (mg/100g) 12,8 30
Phosphore (mg/100g) 363 700
    plus

 

 

Verival Porridge contient 3x plus de protéines qu'un sandwich à la confiture

Les protéines sont un composant alimentaire important. Les protéines sont particulièrement essentielles à la construction des muscles et constituent la base de la construction de toutes les cellules du corps. Outre leur fonction bien connue de constructeur de muscles, elles servent également à fabriquer des enzymes, des hormones et d'autres structures protéiques dans le corps humain.

L'avoine contenue dans notre Verival Porridge vous fournit des protéines végétales optimales qui vous aident à construire des muscles et vous saturent également pendant longtemps.

La bouillie Verival contient 3x plus de fibres qu'un sandwich à la confiture

Les fibres alimentaires sont essentiellement des ingrédients riches en fibres dans les aliments d'origine végétale. Elles vous permettent de rester rassasié pendant longtemps et stimulent votre digestion. Les fibres alimentaires assurent ainsi une digestion et une flore intestinale saines.

L'avoine contient une quantité particulièrement élevée de fibres alimentaires. Par conséquent, l'avoine contenue dans notre porridge procure une satiété particulièrement durable. En outre, les fibres de notre bouillie régulent votre taux de sucre dans le sang et préviennent ainsi les fringales.

Vergleich Ballaststoffe

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Votre petit-déjeuner. Le repas le plus important de la journée.

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Nos produits biologiques pour le petit-déjeuner constituent la base idéale pour commencer la journée de manière saine. Ils vous apportent tous les nutriments importants tels que des glucides complexes, des fibres, des acides aminés essentiels, des graisses saines et des protéines végétales. Vous commencez ainsi la journée de manière optimale et renforcée.

✓ Vous permet de rester rassasié jusqu'à 6 heures

✓ Régule votre taux de sucre dans le sang

✓ Renforce votre digestion et votre système immunitaire

Une responsabilité sociale à 360°

Une responsabilité sociale à 360°

Nous avons donc fait du rapport respectueux aux personnes et à l’environnement notre plus grande priorité. C’est pourquoi nous nous sommes engagés dans un modèle de responsabilité sociale à 360° :

✓ Focalisation sur des petites exploitations agricoles bio e consolidation de la biodiversité

✓ Emballage durable

✓ Soutien à une alimentation saine et respectueuse de l’environnement

✓ Promotion de la diversité et des femmes aux postes de direction