Le petit-déjeuner parfait pour vos grands objectifs en 2022 : découvrez le Verival Sport Porridge

Porridge d´avoine griottes-cacao

Petit-déjeuner sain et chaud selon la MTC : 100g de porridge vous apportent 32% de vos besoins quotidiens en fibres, 21% de vos besoins en protéines et tous les acides aminés essentiels, les vitamines et les minéraux importants.

  • Prêt en 3 minutes
  • Développé selon la diététique traditionnelle de la MTC
  • Recette qui réchauffe
  • Riche en fibres et végane

Porridge d’avoine aux griottes et au cacao à l’effet chauffant, développé selon la théorie des cinq éléments de la MTC. 100 % bio, végane et riche en fibres alimentaires.

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Contenu : 350 gramme
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tout le pouvoir des plantes

Nach TCM Ernährungslehre

Un petit déjeuner équilibré

Riche en fibres alimentaires

pour une sensation de satiété prolongée

Wärmende Rezeptur

Contre les pieds froids

Manufacture biologique

Nous produisons depuis 30 ans au Tyrol 

100% bio

avec une agriculture durable

Du porridge d’avoine MTC chaud contre les pieds froids Un repas chaud et parfaitement...plus

Du porridge d’avoine MTC chaud contre les pieds froids

Un repas chaud et parfaitement équilibré en seulement trois minutes ? C’est possible, grâce à la recette de notre Porridge d’avoine griottes-cacao, qui réchauffe de l’intérieur et a été développée conformément à la théorie des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) ! Le porridge fournit à votre corps tous les nutriments essentiels dès le petit déjeuner, est facilement digestible et bon pour votre système immunitaire. De plus, les fibres contenues dans le son d’avoine assurent une digestion saine. La composition des ingrédients couvre les cinq éléments – Bois, Feu, Terre, Métal et Eau – et vous permet ainsi d’ingérer facilement un petit déjeuner équilibré, selon la diététique traditionnelle de la MTC.

Verser 50 g de porridge (6 c. à s.) dans un bol avec env. 110 ml (selon l’onctuosité désirée)...plus

Verser 50 g de porridge (6 c. à s.) dans un bol avec env. 110 ml (selon l’onctuosité désirée) d’eau bouillante ou 90 ml de lait chaud, mélanger, laisser reposer 3 minutes et savourer chaud. « Overnight oats » : recouvrir d’un peu plus d’eau froide ou de lait froid et laisser reposer toute la nuit.

Son d’avoine * 77%, griottes lyophilisées* 4%, figues hachées* 4% (figues* 97% , farine...plus

Ingrédients

Son d’avoine* 77%, griottes lyophilisées* 4%, figues hachées* 4% (figues* 97% , farine de riz*), graines de tournesol* 4%, morceaux de chocolat (cacao : 70% minimum)* 3,3%. (pâte de cacao*, sucre de canne brut*, beurre de cacao*, vanille*), amandes hachées* 3%, poudre de cacao* 3%, poudre de caroube*, poudre de citron*, cannelle*, sel.  

Origine de l'avoine : UE

*) De l’agriculture biologique contrôlée
AT-BIO-301

Peut contenir des traces de graines de sésame, de soja et d’autres fruits à coque. Conditionné sous atmosphère protectrice. Conserver à l’abri de la chaleur et de l'humidité.

Préparation

Verser 50 g de porridge (6 c. à s.) dans un bol avec env. 110 ml (selon l’onctuosité désirée) d’eau bouillante ou 90 ml de lait chaud, mélanger, laisser reposer 3 minutes et savourer chaud. « Overnight oats » : recouvrir d’un peu plus d’eau froide ou de lait froid et laisser reposer toute la nuit.

Tableau nutritionnel (données pour 100g)

Valeur énergétique en kilojoules 1553 kJ
Valeur énergétique en kilocalories 369 kcal
Matières grasses 10 g
dont acides gras saturés 1,9 g
Glucides 53 g
dont sucres 6,1 g
Fibres alimentaires 9,7 g
Protéines 12 g
Sel 0,08 g

Qu’est-ce que la théorie des cinq éléments ?

Également connue sous le nom de « Philosophie du cycle nourricier », la cuisine selon les cinq éléments est l’un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Elle repose sur les interactions entre les cinq éléments que sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau. Ils s’alimentent, se succèdent et se conditionnent mutuellement. Le bois engendre le feu, le feu engendre la cendre. La cendre nourrit la terre, de la terre sort le métal, le métal enrichit l’eau.

Quels sont les avantages de l’alimentation selon les cinq éléments ?

Cette diététique traditionnelle se concentre principalement sur la prévention des maladies, en renforçant l’organisme grâce à une alimentation équilibrée et saine. Elle devrait ainsi contribuer à accroître le sentiment de bien-être, car la nourriture est considérée comme un remède qui assure la bonne santé du corps, de l’esprit et de l’âme. En outre, ce régime peut facilement être adapté aux besoins individuels, puisque les circonstances personnelles jouent également un rôle majeur.

Quels ingrédients sont attribués à quels éléments ?

L’élément Terre est représenté par la figue suave, les graines de tournesol et les amandes croquantes, ainsi que la poudre de caroube aromatique. Les griottes légèrement acidulées et le citron incarnent l’élément Bois. L’élément Métal regroupe des ingrédients comme le son d’avoine et la cannelle, tandis que le Feu englobe le chocolat noir et le cacao. Le cinquième élément, l’Eau, est incorporé avec une pincée de sel.

Pourquoi le porridge d’avoine ne contient-il que 4 % de griottes ?

La part de 4 % de griottes lyophilisées peut sembler un peu maigre au premier abord. Néanmoins, le processus de conservation particulièrement délicat élimine environ 85 % de la teneur en eau du fruit – mais en conserve parfaitement le goût.

Existe-t-il d’autres variétés MTC ?

Nous proposons actuellement trois porridges des cinq éléments. Outre le porridge d’avoine pour se réchauffer, vous pouvez aussi opter pour le porridge de riz à la noix de coco et à l’orange pour s’harmoniser, ainsi que pour le porridge d’épeautre aux abricots et aux fraises pour se rafraîchir légèrement.

Qu’est-ce que le son d’avoine et quels sont ses avantages ?

Contrairement aux flocons d’avoine, le son d’avoine n’est pas constitué du grain d’avoine entier, mais seulement de l’enveloppe extérieure et du germe. Le son d’avoine contient ainsi des quantités plus élevées de bêta-glucane, une fibre soluble qui vous garde rassasié pendant longtemps.

Pourquoi choisir le porridge de Verival ?

Les porridges Verival sont exclusivement fabriqués à partir d’ingrédients naturels de qualité supérieure et biologique. Un autre avantage réside dans leur préparation rapide et facile, puisqu’il suffit de 3 minutes pour avoir un petit déjeuner complet et sain sur votre table.

Lire, écr. et débatt. des analyses…plus
Évaluations de clients pour "Porridge d´avoine griottes-cacao"
29 juin 2020

Sehr schokoladig und lecker

Ich liebe den Haferporridge! Er schmeckt schokoladig und die Mischung mit den Kirschen ist himmlisch. Die Konsistenz des Porridge ist auch genau wie ich sie mag :)

11 mars 2020

Bestes Porridge

Mein absolutes Lieblingsporridge :-)

28 févr. 2020

gute Zutaten

schmeckt einfach nur gut, Zutaten wurden gut ausgewählt. wird auf jeden Fall noch einmal bestellt :)

27 févr. 2020

Macht satt und schmeckt super

Finde den Porridge echt gelungen - man fühlt sich schön satt, aber nicht zu voll.

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Votre porridge biologique avec les meilleurs ingrédients

Le son d’avoine riche en fibres

Le son d’avoine est rattaché à l’élément Métal dans la théorie des cinq éléments. Contrairement aux flocons d’avoine, le son d’avoine est « uniquement » constitué de l’enveloppe extérieure et du germe de l’avoine, qui affichent toutefois une grande concentration en fibres et en protéines. Ainsi, le son d’avoine contient jusqu’à 50 % de plus de fibres que les flocons d’avoine classiques. Le son d’avoine a également un goût légèrement différent de celui des flocons et apporte une petite note noisettée à votre porridge.

Les griotte juteuses

Les cerises acides sont riches en minéraux, oligo-éléments, vitamines et polyphénols. En outre, les cerises acides ont une teneur élevée en acide folique et en vitamine C.

Le chocolat noir fabriqué en Autriche

Le chocolat de notre Porridge d’avoine griottes-cacao représente l’élément Feu et a une teneur élevée d’au moins 70 % de cacao. Nous achetons le chocolat à la Confiserie Berger, qui produit son chocolat noir en Autriche à partir de matières premières de grande qualité, issues du commerce équitable. Les délicates notes fruitées de cassis et de banane, ainsi qu’un soupçon de café, donnent au chocolat noir son goût particulier.

100 % complet

Glucides 53%

Protéines 12%

Fibres alimentaires 9,7%

Matières grasses 10%

100% complet signifie :

Avec une portion de porridge, vous mangez un repas équilibré et sain. Tous les éléments de base importants sont fournis à votre organisme. Et il est préférable de le faire dès le début de la journée !

  plus

 

Le porridge t'apporte des nutriments de manière optimale

La Deutsche Gesellschaft für Ernährung (société allemande de nutrition, DGE) recommande une consommation journalière de 55 % de glucides, 30 % de lipides et 15 % de protéines pour garantir un fonctionnement optimal de votre corps et lui apporter tout ce dont il a besoin pour une performance maximale. Nos porridges répondent à ces exigences, ce qui signifie que vous fournissez à votre corps l’alimentation idéale pour relever les nombreux défis de la vie quotidienne – et ce dès le petit déjeuner !

Le porridge Verival fournit beaucoup plus de vitamines et de minéraux qu’une tartine à la confit...plus

Le porridge Verival fournit beaucoup plus de vitamines et de minéraux qu’une tartine à la confiture 

Les vitamines renforcent non seulement votre système immunitaire, mais sont également impliquées dans de nombreux processus corporels essentiels, tels que la construction et la protection des cellules. Avec les minéraux, les vitamines assurent aussi le fonctionnement optimal du métabolisme. Une alimentation saine – de préférence dès le matin bien entendu – est primordiale pour couvrir parfaitement vos besoins en vitamines et minéraux. Nous nous sommes donc penchés sur la question et avons comparé deux chouchous du petit déjeuner. Qu’est-ce qui s’en sort le mieux : une tartine au beurre et à la confiture ou un porridge Verival?

Tartine à la confiture

Vitamines et minérauxTartine à la confitureBesoin journalier
Vitamine  B1 (mg/100g) 0,05 1.0
Vitamine B2 (mg/100g) 0,04 1.1
Potassium (mg/100g) 89 4000
Magnésium (mg/100g) 14 300
Zinc (mg/100g) 0,42 7
Fer (mg/100g) 0,47 15
Fibres alimentaires (mg/100g) 3,4 30
Phosphore (mg/100g) 53 700

Porridge Verival

Vitamines et minérauxPorridge VerivalBesoin journalier
Vitamine  B1 (mg/100g) 0,34 1.0
Vitamine B2 (mg/100g) 0,11 1.1
Potassium (mg/100g) 477 4000
Magnésium (mg/100g) 138 300
Zinc (mg/100g) 2,39 7
Fer (mg/100g) 4,11 15
Fibres alimentaires (mg/100g) 12,8 30
Phosphore (mg/100g) 363 700
    plus

 

 

Verival Porridge contient 3x plus de protéines qu'un sandwich à la confiture

Les protéines sont un composant alimentaire important. Les protéines sont particulièrement essentielles à la construction des muscles et constituent la base de la construction de toutes les cellules du corps. Outre leur fonction bien connue de constructeur de muscles, elles servent également à fabriquer des enzymes, des hormones et d'autres structures protéiques dans le corps humain.

L'avoine contenue dans notre Verival Porridge vous fournit des protéines végétales optimales qui vous aident à construire des muscles et vous saturent également pendant longtemps.

La bouillie Verival contient 3x plus de fibres qu'un sandwich à la confiture

Les fibres alimentaires sont essentiellement des ingrédients riches en fibres dans les aliments d'origine végétale. Elles vous permettent de rester rassasié pendant longtemps et stimulent votre digestion. Les fibres alimentaires assurent ainsi une digestion et une flore intestinale saines.

L'avoine contient une quantité particulièrement élevée de fibres alimentaires. Par conséquent, l'avoine contenue dans notre porridge procure une satiété particulièrement durable. En outre, les fibres de notre bouillie régulent votre taux de sucre dans le sang et préviennent ainsi les fringales.

Vergleich Ballaststoffe

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Nous aimons le matin, la montagne et le petit déjeuner

Avec notre petite équipe de grands amis bio, nous confectionnons depuis 30 ans dans les Alpes tyroliennes des petits-déjeuners bio exceptionnels qui vous apportent tous les nutriments essentiels, sont faciles à préparer et bien sûr ont bon goût.

100% biologique

Issu de l'agriculture durable

100% fabriqué au Tyrol, en Autriche

Petit-déjeuner équilibré avec une répartition optimale des nutriments

Votre petit-déjeuner. Le repas le plus important de la journée.

Votre petit-déjeuner. Le repas le plus important de la journée.

Nos produits biologiques pour le petit-déjeuner constituent la base idéale pour commencer la journée de manière saine. Ils vous apportent tous les nutriments importants tels que des glucides complexes, des fibres, des acides aminés essentiels, des graisses saines et des protéines végétales. Vous commencez ainsi la journée de manière optimale et renforcée.

✓ Vous permet de rester rassasié jusqu'à 6 heures

✓ Régule votre taux de sucre dans le sang

✓ Renforce votre digestion et votre système immunitaire

Une responsabilité sociale à 360°

Une responsabilité sociale à 360°

Nous avons donc fait du rapport respectueux aux personnes et à l’environnement notre plus grande priorité. C’est pourquoi nous nous sommes engagés dans un modèle de responsabilité sociale à 360° :

✓ Focalisation sur des petites exploitations agricoles bio e consolidation de la biodiversité

✓ Emballage durable

✓ Soutien à une alimentation saine et respectueuse de l’environnement

✓ Promotion de la diversité et des femmes aux postes de direction

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