Porridge d’épeautre abricots-fraises
Petit-déjeuner sain et chaud selon la MTC : 100 g de porridge vous apportent 37 % de vos besoins quotidiens en fibres, 21 % de vos besoins en protéines et tous les acides aminés essentiels. Et c'est un aliment purement végétal, sans sucre ajouté.
- Prêt en 3 minutes
- Développé selon la diététique traditionnelle de la MTC
- Recette légèrement rafraîchissante
- Sans sucres ajouté,s végane et source de protéines
Porridge d’épeautre aux fraises et aux abricots à l’effet légèrement rafraîchissant, développé selon la théorie des cinq éléments de la MTC. 100 % bio, végane et sans sucres ajoutés.
En stock,
délai de livraison de 4 à 7 jours ouvrés
| Quantité | Prix unitaire | Prix de référence |
|---|---|---|
| À 1 | 5,49 € * | 15,69 € * / 1000 gramme |
| À partir de 2 | 4,94 € * | 14,11 € * / 1000 gramme |
Vegan tout le pouvoir des plantes
Sans sucres ajoutés uniquement le sucre naturel des fruits
Nach TCM Ernährungslehre Un petit déjeuner équilibré
Leicht kühlende Rezeptur Pour les têtes brûlées
Manufacture biologique Nous produisons depuis 30 ans au Tyrol
100% bio avec une agriculture durable
Votre porridge biologique avec les meilleurs ingrédients
La riche semoule d’épeautre complet
La semoule convient particulièrement bien aux estomacs sensibles, car elle est plus facile à digérer que les grains plus gros des céréales. Les glucides complexes n'augmentent que lentement ta glycémie, ce qui te permet de rester rassasié plus longtemps.
Des amandes aux multiples talents
Les amandes contiennent des vitamines E et B, des minéraux tels que le calcium, le magnésium, le cuivre et le zinc, de précieuses protéines végétales, des fibres et de bons acides gras insaturés.
L’abricot, bombe vitaminée
L'abricot appartient à l'élément terre et regorge de vitamines. Ce fruit orange est particulièrement connu pour sa teneur élevée en bêta-carotène, le précurseur de la vitamine A. Cette substance possède des propriétés antioxydantes.
100 % complet
100% complet signifie :
Avec une portion de porridge, vous mangez un repas équilibré et sain. Tous les éléments de base importants sont fournis à votre organisme. Et il est préférable de le faire dès le début de la journée !
Le porridge t'apporte des nutriments de manière optimale
La Deutsche Gesellschaft für Ernährung (société allemande de nutrition, DGE) recommande une consommation journalière de 55 % de glucides, 30 % de lipides et 15 % de protéines pour garantir un fonctionnement optimal de votre corps et lui apporter tout ce dont il a besoin pour une performance maximale. Nos porridges répondent à ces exigences, ce qui signifie que vous fournissez à votre corps l’alimentation idéale pour relever les nombreux défis de la vie quotidienne – et ce dès le petit déjeuner !
Le porridge Verival fournit beaucoup plus de vitamines et de minéraux qu’une tartine à la confiture
Les vitamines renforcent non seulement votre système immunitaire, mais sont également impliquées dans de nombreux processus corporels essentiels, tels que la construction et la protection des cellules. Avec les minéraux, les vitamines assurent aussi le fonctionnement optimal du métabolisme. Une alimentation saine – de préférence dès le matin bien entendu – est primordiale pour couvrir parfaitement vos besoins en vitamines et minéraux. Nous nous sommes donc penchés sur la question et avons comparé deux chouchous du petit déjeuner. Qu’est-ce qui s’en sort le mieux : une tartine au beurre et à la confiture ou un porridge Verival?
Tartine à la confiture
| Vitamines et minéraux | Tartine à la confiture | Besoin journalier |
|---|---|---|
| Vitamine B1 (mg/100g) | 0,05 | 1.0 |
| Vitamine B2 (mg/100g) | 0,04 | 1.1 |
| Potassium (mg/100g) | 89 | 4000 |
| Magnésium (mg/100g) | 14 | 300 |
| Zinc (mg/100g) | 0,42 | 7 |
| Fer (mg/100g) | 0,47 | 15 |
| Fibres alimentaires (mg/100g) | 3,4 | 30 |
| Phosphore (mg/100g) | 53 | 700 |
Porridge Verival
| Vitamines et minéraux | Porridge Verival | Besoin journalier |
|---|---|---|
| Vitamine B1 (mg/100g) | 0,34 | 1.0 |
| Vitamine B2 (mg/100g) | 0,11 | 1.1 |
| Potassium (mg/100g) | 477 | 4000 |
| Magnésium (mg/100g) | 138 | 300 |
| Zinc (mg/100g) | 2,39 | 7 |
| Fer (mg/100g) | 4,11 | 15 |
| Fibres alimentaires (mg/100g) | 12,8 | 30 |
| Phosphore (mg/100g) | 363 | 700 |
Verival Porridge contient 3x plus de protéines qu'un sandwich à la confiture
Les protéines sont un composant alimentaire important. Les protéines sont particulièrement essentielles à la construction des muscles et constituent la base de la construction de toutes les cellules du corps. Outre leur fonction bien connue de constructeur de muscles, elles servent également à fabriquer des enzymes, des hormones et d'autres structures protéiques dans le corps humain.
L'avoine contenue dans notre Verival Porridge vous fournit des protéines végétales optimales qui vous aident à construire des muscles et vous saturent également pendant longtemps.
La bouillie Verival contient 3x plus de fibres qu'un sandwich à la confiture
Les fibres alimentaires sont essentiellement des ingrédients riches en fibres dans les aliments d'origine végétale. Elles vous permettent de rester rassasié pendant longtemps et stimulent votre digestion. Les fibres alimentaires assurent ainsi une digestion et une flore intestinale saines.
L'avoine contient une quantité particulièrement élevée de fibres alimentaires. Par conséquent, l'avoine contenue dans notre porridge procure une satiété particulièrement durable. En outre, les fibres de notre bouillie régulent votre taux de sucre dans le sang et préviennent ainsi les fringales.
Le conseil de la nutritionniste diplômée en MTC, Nina Mandl
La théorie des cinq éléments rattache l’épeautre à l’élément Bois. Il est particulièrement adapté pour accroître la qualité de notre sang. Ce porridge est donc idéal pour démarrer la journée, surtout en cas d’anémie, d’insomnie et de nerfs fragiles. Hildegard von Bingen, célèbre religieuse bénédictine, attribuait déjà des qualités exclusivement positives à l’épeautre, particulièrement digeste. Cette céréale est aussi appréciée pour sa teneur élevée en acide silicique, qui renforce les tissus et assure une belle peau, de beaux cheveux et de beaux ongles.
Le conseil de notre nutritionniste, Axel Dinse :
Ajoutez un peu du Bonjour mix de graines bio et de noix à votre porridge pour obtenir la combinaison parfaite d’oméga-3. Les noix très appréciées et les graines de lin et de chanvre contenues dans le Bonjour mix de graines bio sont en effet d’excellentes sources d’acides gras oméga-3. Ces derniers ont un effet anti-inflammatoire et renforcent votre système immunitaire !
Prod. similaires
Nous aimons le matin, la montagne et le petit déjeuner
Avec notre petite équipe de grands amis bio, nous confectionnons depuis 30 ans dans les Alpes tyroliennes des petits-déjeuners bio exceptionnels qui vous apportent tous les nutriments essentiels, sont faciles à préparer et bien sûr ont bon goût.
✓ 100% biologique
✓ Issu de l'agriculture durable
✓ 100% fabriqué au Tyrol, en Autriche
✓ Petit-déjeuner équilibré avec une répartition optimale des nutriments
Votre petit-déjeuner. Le repas le plus important de la journée.
Nos produits biologiques pour le petit-déjeuner constituent la base idéale pour commencer la journée de manière saine. Ils vous apportent tous les nutriments importants tels que des glucides complexes, des fibres, des acides aminés essentiels, des graisses saines et des protéines végétales. Vous commencez ainsi la journée de manière optimale et renforcée.
✓ Vous permet de rester rassasié jusqu'à 6 heures
✓ Régule votre taux de sucre dans le sang
✓ Renforce votre digestion et votre système immunitaire
Une responsabilité sociale à 360°
Nous avons donc fait du rapport respectueux aux personnes et à l’environnement notre plus grande priorité. C’est pourquoi nous nous sommes engagés dans un modèle de responsabilité sociale à 360° :
✓ Focalisation sur des petites exploitations agricoles bio e consolidation de la biodiversité
✓ Emballage durable
✓ Soutien à une alimentation saine et respectueuse de l’environnement
✓ Promotion de la diversité et des femmes aux postes de direction