Porridge de riz noix de coco-orange

{"type":"root","children":[{"type":"heading","level":2,"children":[{"type":"text","value":"Commencer la journée de manière harmonieuse","bold":true}]},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Un repas chaud et parfaitement équilibré en seulement 9 minutes ? Avec la recette harmonisante de notre porridge de riz à la noix de coco et à l'orange, qui a été développée en accord avec la théorie des 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), tu retrouveras rapidement ton équilibre le matin ! Le porridge fournit à ton corps tous les nutriments essentiels dès le petit-déjeuner, il est facile à digérer et bon pour ton système immunitaire. De plus, les glucides complexes contenus dans les flocons de riz procurent une sensation de satiété durable. La composition des ingrédients couvre les 5 éléments bois, feu, terre, métal et eau - tu réussiras ainsi facilement un petit-déjeuner sain selon la théorie alimentaire de la MTC."}]}]}

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Flocons de riz* 76,7%, poudre d'orange* 6% (jus d'orange concentré* 70%, farine de riz*), dattes hachées* 6% (dattes* 97%, farine de riz*), noix de coco râpée* 6%, abricots hachés* 5% (abricots* 97%, farine de riz*), curcuma*, cardamome*, noix de muscade*, sel.\nOrigine du riz : UE/non-UE"}]},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"\n*) Issu de l'agriculture biologique contrôlée. \nAT-BIO-301"}]},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"\nPeut contenir des traces de graines de sésame, de soja et d'autres fruits à coque. Emballé sous atmosphère protectrice. Conserver à l'abri de la chaleur et au sec."}]}]}

Nährwerttabelle (Angaben pro 100g)

Brennwert in Kilojoule	1.527,00 kJ
Brennwert in Kilokalorien	361,00 kcal
Fett	5,80 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,20 g
Kohlenhydrate	68,00 g
davon Zucker	10,00 g
Ballaststoffe	4,20 g
Eiweiß	7,20 g
Salz	0,10 g

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Verse 50 g du mélange de base (6 cuillères à soupe) dans un bol d'environ 90 ml d'eau bouillante ou 90 ml de boisson chaude à la noix de coco (selon l'onctuosité souhaitée), remue, couvre, laisse gonfler 8 à 10 minutes et déguste chaud."}]}]}