Le petit-déjeuner parfait pour vos grands objectifs en 2022 : découvrez le Verival Sport Porridge

Porridge aux prunes et pavot

Un petit-déjeuner sain et chaud en toute simplicité : 100 g de porridge vous apportent 32 % de vos besoins quotidiens en fibres, 20 % de vos besoins en protéines et tous les acides aminés essentiels, des vitamines et des minéraux importants.

  • Prêt à être mangé en seulement 3 minutes
  • La routine parfaite pour un début de journée actif
  • Sans lactose, riche en fibres et végane
  • Avec de fines graines de pavot bleu

Bouillie d’avoine au précieux son d’avoine, aux prunes et aux délicates graines de pavot. 100 % bio, végane et riche en fibres alimentaires.

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tout le pouvoir des plantes

Avec du bêta-glucane

Une fibre exceptionnelle

Riche en fibres alimentaires

pour une sensation de satiété prolongée

Un début énergique

répartition optimale des nutriments

Manufacture biologique

Nous produisons depuis 30 ans au Tyrol 

100% bio

avec une agriculture durable

1 bol de bouillie vous apporte tous les nutriments importants pour la journée Le porridge...plus

1 bol de bouillie vous apporte tous les nutriments importants pour la journée

Le porridge fournit à votre corps tous les nutriments essentiels dès le petit déjeuner, est facilement digestible et bon pour votre système immunitaire. Les glucides complexes contenus dans le son d’avoine font augmenter lentement le taux de glycémie, ce qui permet de vous rassasier plus durablement et de ne laisser aucune chance aux fringales. De plus, les fibres contenues dans l’avoine complète assurent une digestion saine. Les prunes contiennent également des vitamines importantes, comme les vitamines B, qui ont des effets positifs sur les nerfs. Et, atout majeur, notre porridge se prépare en seulement 3 minutes, sans cuisson.

Verser 50g de porridge (6 cuillères à soupe) dans un bol avec 100ml (selon l'onctuosité...plus

Verser 50g de porridge (6 cuillères à soupe) dans un bol avec 100ml (selon l'onctuosité désirée) d'eau bouillante ou 80ml lait chaud, mélanger, laisser reposer 3 minutes et savourer chaud.

  • 50g de porridge
  • 100-120 ml d'eau bouillante
  • ou 80-100 ml de lait chaud
Son d' avoine* 70,65%, raisins secs* (raisins secs* 99,5%, huile de tournesol*, morceaux de...plus

Ingrédients

Son d'avoine* 70,65%, raisins secs* (raisins secs* 99,5%, huile de tournesol*, morceaux de prunes* 7,8% (sirop de fructose*, sucre de canne brut*, prunes* 12,5%, farine de riz*, concentré de compote de pommes*, beurre de cacao*, concentré de jus de citron*, gélifiant: pectines*), pavot* 7,8%, morceaux de prunes* 4,5% (prunes* 97%, farine de riz*), sucre vanillé* (sucre, poudre de vanille*).

Origine de l'avoine : UE

*) Issu de l‘agriculture biologique contrôlée.
AT-BIO-301

Peut contenir des traces de graines de sésame, de soja et d’autres fruits à coque. Conditionné sous atmosphère protectrice. Conserver à l’abri de la chaleur et de l'humidité.

Préparation

Verser 50 g de porridge (6 c. à s.) dans un bol avec env. 130 ml (selon l’onctuosité désirée) d’eau bouillante ou 90 ml de lait chaud, mélanger, laisser reposer 3 minutes et savourer chaud. « Overnight oats » : recouvrir d’un peu plus d’eau froide ou de lait froid et laisser reposer toute la nuit.

Tableau nutritionnel (données pour 100g)

Valeur énergétique en kilojoules 1512 kJ
Valeur énergétique en kilocalories 359 kcal
Matières grasses 8,6 g
dont acides gras saturés 1,4 g
Glucides 56 g
dont sucres 14 g
Fibres alimentaires 9,0 g
Protéines 10 g
Sel 0 g

Qu’est-ce que le son d’avoine et quels sont ses avantages ?

Contrairement aux flocons d’avoine, le son d’avoine n’est pas constitué du grain d’avoine entier, mais seulement de l’enveloppe extérieure et du germe. Le son d’avoine contient ainsi des quantités plus élevées de bêta-glucane, une fibre soluble qui vous garde rassasié pendant longtemps.

Qu’est-ce que le bêta-glucane et pourquoi est-il bon pour ma santé ?

Le bêta-glucane est une fibre un peu à part. Des études ont en effet montré qu’une dose quotidienne de 3 g de bêta-glucane permet de réduire le taux de cholestérol et présente de nombreux avantages pour la santé. L’une des principales sources de bêta-glucane est l’avoine. Une portion de porridge (50 g) fournit 1,67 g de bêta-glucane, soit la moitié déjà de vos besoins journaliers en bêta-glucane.

Le Porridge aux graines de pavot et aux prunes est-il sain ?

La bouillie d’avoine présente de nombreux avantages. Le Porridge aux graines de pavot et aux prunes a été développé à base de précieux son d’avoine, qui contient les composants les plus riches en nutriments de l’avoine. La teneur élevée en fibres assure une sensation de satiété durable, réduit les fringales et maintient le taux de glycémie à un niveau constant. Comme le corps n’a plus besoin de réchauffer le petit déjeuner chaud, la digestion nécessite moins d’énergie et s’en trouve ainsi ménagée. Vous démarrez ainsi votre journée renforcés !

Pourquoi le porridge est-il considéré comme un petit déjeuner sain ?

Le porridge se caractérise avant tout par sa grande teneur en fibres, qui favorisent la digestion et assurent la constance du taux de glycémie. Le porridge contient également d’importants minéraux, vitamines et protéines. Ainsi, il suffit de consommer 50 g de porridge au petit déjeuner pour couvrir 60 % de vos besoins journaliers en magnésium et 30 % de vos besoins en vitamine B1.

Pourquoi choisir le porridge de Verival ?

Les porridges Verival sont exclusivement fabriqués à partir d’ingrédients naturels de qualité supérieure et biologique. Un autre avantage réside dans leur préparation rapide et facile, puisqu’il suffit de 3 minutes pour avoir un petit déjeuner complet et sain sur votre table.

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Évaluations de clients pour "Porridge aux prunes et pavot"
28 févr. 2020

lieblings porridge

geschmacklich wirklich sehr sehr gut, würde mir nur wünschen, dass es noch größere Packungen gibt :)

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Votre porridge biologique avec les meilleurs ingrédients

Le son d’avoine, « super-aliment »

Il se compose exclusivement des précieuses couches extérieures et du germe du grain d'avoine. C'est là que se trouvent la plupart des vitamines, minéraux, protéines et fibres.

Les prunes, la force condensée

Les prunes marquent tout particulièrement des points avec leur teneur élevée en vitamines B. Ces dernières sont particulièrement importantes pour nos nerfs et favorisent également la résistance au stress. En outre, les anthocyanes qu’elles contiennent leur confèrent des propriétés antioxydantes qui vous protègent.

Le pavot bleu délicat

Les petites graines noirs renferment une foule de précieux composants qui vous protègent, vous, votre cœur, vos muscles et votre cerveau. Elles ont également une composition particulièrement intéressante en acides gras. 

100 % complet

Glucides 56%

Protéines 10%

Fibres alimentaires 9,0%

Matières grasses 8,6%

100% complet signifie :

Avec une portion de porridge, vous mangez un repas équilibré et sain. Tous les éléments de base importants sont fournis à votre organisme. Et il est préférable de le faire dès le début de la journée !

  plus

 

Le porridge t'apporte des nutriments de manière optimale

La Deutsche Gesellschaft für Ernährung (société allemande de nutrition, DGE) recommande une consommation journalière de 55 % de glucides, 30 % de lipides et 15 % de protéines pour garantir un fonctionnement optimal de votre corps et lui apporter tout ce dont il a besoin pour une performance maximale. Nos porridges répondent à ces exigences, ce qui signifie que vous fournissez à votre corps l’alimentation idéale pour relever les nombreux défis de la vie quotidienne – et ce dès le petit déjeuner !

Le porridge Verival fournit beaucoup plus de vitamines et de minéraux qu’une tartine à la confit...plus

Le porridge Verival fournit beaucoup plus de vitamines et de minéraux qu’une tartine à la confiture 

Les vitamines renforcent non seulement votre système immunitaire, mais sont également impliquées dans de nombreux processus corporels essentiels, tels que la construction et la protection des cellules. Avec les minéraux, les vitamines assurent aussi le fonctionnement optimal du métabolisme. Une alimentation saine – de préférence dès le matin bien entendu – est primordiale pour couvrir parfaitement vos besoins en vitamines et minéraux. Nous nous sommes donc penchés sur la question et avons comparé deux chouchous du petit déjeuner. Qu’est-ce qui s’en sort le mieux : une tartine au beurre et à la confiture ou un porridge Verival?

Tartine à la confiture

Vitamines et minérauxTartine à la confitureBesoin journalier
Vitamine  B1 (mg/100g) 0,05 1.0
Vitamine B2 (mg/100g) 0,04 1.1
Potassium (mg/100g) 89 4000
Magnésium (mg/100g) 14 300
Zinc (mg/100g) 0,42 7
Fer (mg/100g) 0,47 15
Fibres alimentaires (mg/100g) 3,4 30
Phosphore (mg/100g) 53 700

Porridge Verival

Vitamines et minérauxPorridge VerivalBesoin journalier
Vitamine  B1 (mg/100g) 0,34 1.0
Vitamine B2 (mg/100g) 0,11 1.1
Potassium (mg/100g) 477 4000
Magnésium (mg/100g) 138 300
Zinc (mg/100g) 2,39 7
Fer (mg/100g) 4,11 15
Fibres alimentaires (mg/100g) 12,8 30
Phosphore (mg/100g) 363 700
    plus

 

 

Verival Porridge contient 3x plus de protéines qu'un sandwich à la confiture

Les protéines sont un composant alimentaire important. Les protéines sont particulièrement essentielles à la construction des muscles et constituent la base de la construction de toutes les cellules du corps. Outre leur fonction bien connue de constructeur de muscles, elles servent également à fabriquer des enzymes, des hormones et d'autres structures protéiques dans le corps humain.

L'avoine contenue dans notre Verival Porridge vous fournit des protéines végétales optimales qui vous aident à construire des muscles et vous saturent également pendant longtemps.

La bouillie Verival contient 3x plus de fibres qu'un sandwich à la confiture

Les fibres alimentaires sont essentiellement des ingrédients riches en fibres dans les aliments d'origine végétale. Elles vous permettent de rester rassasié pendant longtemps et stimulent votre digestion. Les fibres alimentaires assurent ainsi une digestion et une flore intestinale saines.

L'avoine contient une quantité particulièrement élevée de fibres alimentaires. Par conséquent, l'avoine contenue dans notre porridge procure une satiété particulièrement durable. En outre, les fibres de notre bouillie régulent votre taux de sucre dans le sang et préviennent ainsi les fringales.

Vergleich Ballaststoffe

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Nous aimons le matin, la montagne et le petit déjeuner

Avec notre petite équipe de grands amis bio, nous confectionnons depuis 30 ans dans les Alpes tyroliennes des petits-déjeuners bio exceptionnels qui vous apportent tous les nutriments essentiels, sont faciles à préparer et bien sûr ont bon goût.

100% biologique

Issu de l'agriculture durable

100% fabriqué au Tyrol, en Autriche

Petit-déjeuner équilibré avec une répartition optimale des nutriments

Votre petit-déjeuner. Le repas le plus important de la journée.

Votre petit-déjeuner. Le repas le plus important de la journée.

Nos produits biologiques pour le petit-déjeuner constituent la base idéale pour commencer la journée de manière saine. Ils vous apportent tous les nutriments importants tels que des glucides complexes, des fibres, des acides aminés essentiels, des graisses saines et des protéines végétales. Vous commencez ainsi la journée de manière optimale et renforcée.

✓ Vous permet de rester rassasié jusqu'à 6 heures

✓ Régule votre taux de sucre dans le sang

✓ Renforce votre digestion et votre système immunitaire

Une responsabilité sociale à 360°

Une responsabilité sociale à 360°

Nous avons donc fait du rapport respectueux aux personnes et à l’environnement notre plus grande priorité. C’est pourquoi nous nous sommes engagés dans un modèle de responsabilité sociale à 360° :

✓ Focalisation sur des petites exploitations agricoles bio e consolidation de la biodiversité

✓ Emballage durable

✓ Soutien à une alimentation saine et respectueuse de l’environnement

✓ Promotion de la diversité et des femmes aux postes de direction

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