Couscous d’avoine protéiné au ras el-hanout et à la patate douce
Manger sain le midi n’a jamais été aussi simple et savoureux : 100 g de couscous d’avoine vous apportent 21 % des protéines pour votre besoin journalier, tous les acides aminés essentiels, ainsi que des glucides complexes pour une satiété prolongée. Le couscous d’avoine se prépare en un tournemain. Il est parfait en déjeuner ou dîner sain, également à emporter, et peut être rehaussé de légumes frais et de fromage de brebis.
- Prêt en seulement 5 minutes
- Contient des épices orientales
- Parfait pour le « Meal Prep »
- Avec des protéines végétales, végane et sans gluten
- Renferme 7 portions au total
Votre repas sain à emporter ! Couscous d’avoine sans gluten aux pois chiches et à la patate douce, assaisonné avec des épices orientales. 100 % bio, végane et sans gluten.
Délai de livraison env. 5 jours
| Quantité | Prix unitaire | Prix de référence |
|---|---|---|
| À 1 | 9,99 € * | 19,98 € * / 1000 gramme |
| À partir de 2 | 8,99 € * | 17,98 € * / 1000 gramme |
- Réf.: 999178
Source de protéines Parfait pour le développement musculaire
Vegan tout le pouvoir des plantes
Sans gluten Conforme aux normes de l'AOECS sur la coeliakie
Riche en fibres alimentaires pour une sensation de satiété prolongée
Manufacture biologique Nous produisons depuis 30 ans au Tyrol
100% bio avec une agriculture durable
Votre couscous d’avoine biologique avec les meilleurs ingrédients
Couscous à l'avoine
Ce superaliment régional regorge de bêta-glucanes qui réduisent la glycémie et le taux de cholestérol. En outre, l'avoine contient de nombreuses vitamines et minéraux comme le magnésium, le fer, le potassium et les vitamines B. En outre, notre couscous à l'avoine est riche en glucides complexes, qui assurent une longue sensation de satiété et préviennent ainsi les fringales.
Mélange d'épices marocain Ras el-Hanout
Le Ras el-Hanout est un mélange de nombreuses épices originaires du Maroc. Cette épice peut être utilisée pour de nombreux plats, notamment pour affiner le couscous, le boulgour et le riz. Le mélange d'épices combine des saveurs douces, chaudes et amères et contient entre autres de la cannelle, de la noix de muscade, de l'anis, du poivron, du paprika, du gingembre, de la cardamome et du clou de girofle.
Patate douce et pois chiches
Les patates douces sont considérées comme l'un des légumes les plus sains. Elles contiennent beaucoup de fibres de haute qualité ainsi que des quantités élevées de bêta-carotène, de vitamine C et de vitamine E. Les pois chiches sont riches en protéines végétales et vous rassasient longtemps grâce aux fibres qu'ils contiennent.
100 % complet
100% complet signifie :
Avec une portion de couscous d'avoine, vous ne consommez pas de "calories vides", mais vous fournissez à votre corps tous les éléments de base importants, tels que des micro- et macronutriments précieux et une énergie durable.
Votre petit-déjeuner protéiné
Les protéines sont un élément important de l'alimentation quotidienne. Selon la DGE (« Deutsche Gesellschaft für Ernährung », société allemande de nutrition), les besoins journaliers en protéines sont de 0,8 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel. Pour le développement musculaire, il faut compter jusqu’à 1,5 gramme par kilogramme.
L’avoine constitue la base de nos mueslis et porridges protéinés. Cette céréale est non seulement riche en vitamines et minéraux, mais elle renferme aussi près de 14 % de protéines. Les fruits à coque et les légumineuses comptent également parmi les sources de protéines véganes de notre gamme Power.
Avec tous les acides aminés essentiels
Les acides aminés essentiels sont les composants de base de toutes les protéines. Le corps ne peut pas les produire lui-même et ils doivent donc être absorbés via l’alimentation. Les acides aminés essentiels comprennent l’histidine, l’isoleucine, la leucine, la lysine, la méthionine, la phénylalanine, la thréonine, le tryptophane et la valine.
La leucine, l‘isoleucine et la valine jouent un rôle important dans le développement musculaire. C’est pourquoi nous avons veillé à une composition équilibrée des acides aminés essentiels lors de l’élaboration de notre gamme Power.
Les glucides lents ont un effet positif sur la glycémie
Les glucides lents sont des glucides complexes à longue chaîne qui sont traités plus lentement par l'organisme et empêchent les fortes fluctuations de la glycémie. Ils assurent ainsi une satiété plus durable et protègent des fringales.
Les glucides complexes, provenant par exemple de l'avoine complète, sont extrêmement importants pour les sports d'endurance et la construction musculaire. Outre l'effet de satiété élevé, ils ont une densité nutritionnelle élevée. Ils sont riches en vitamines, minéraux, oligo-éléments ainsi qu'en substances végétales secondaires.
Conseil d'Eva, développement de produits Verival & gestion de la qualité :
Lors du développement de nos produits sportifs, je place toujours le goût et les valeurs nutritives au premier plan. Ici, ce sont surtout les teneurs en protéines, en fibres, en vitamines et en minéraux qui sont importantes. Nos produits sont régulièrement soumis à des contrôles externes afin de vérifier ces valeurs.
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Votre petit-déjeuner. Le repas le plus important de la journée.
Nos produits biologiques pour le petit-déjeuner constituent la base idéale pour commencer la journée de manière saine. Ils vous apportent tous les nutriments importants tels que des glucides complexes, des fibres, des acides aminés essentiels, des graisses saines et des protéines végétales. Vous commencez ainsi la journée de manière optimale et renforcée.
✓ Vous permet de rester rassasié jusqu'à 6 heures
✓ Régule votre taux de sucre dans le sang
✓ Renforce votre digestion et votre système immunitaire
Une responsabilité sociale à 360°
Nous avons donc fait du rapport respectueux aux personnes et à l’environnement notre plus grande priorité. C’est pourquoi nous nous sommes engagés dans un modèle de responsabilité sociale à 360° :
✓ Focalisation sur des petites exploitations agricoles bio e consolidation de la biodiversité
✓ Emballage durable
✓ Soutien à une alimentation saine et respectueuse de l’environnement
✓ Promotion de la diversité et des femmes aux postes de direction