Ernährung, Nourriture
Que sont les glucides à longue chaîne ?
Les glucides sont importants pour une alimentation équilibrée et ne doivent donc pas manquer. Les glucides constituent une grande partie de notre alimentation et nous fournissent de l’énergie. Ils sont un facteur important pour savoir si nous voulons perdre du poids ou en prendre. De nombreux régimes, comme le régime à faible teneur en glucides, en sont basés.