Verival Blog #Mon rituel matinal

Frühstück, Mon rituel matinal, Petit Dejeuner

Créez la surprise parfaite pour la fête des Mères

Quel est le point commun entre les mères et un matin parfait ? L’arrivée du soleil pardi ! La fête des Mères est une belle occasion de chouchouter votre maman et de lui dire merci. Et quelle meilleure manière de le faire qu’avec une matinée tranquille et un délicieux petit déjeuner ? Faites facilement le bonheur de votre maman […]

Buongiorno da, Colazione, Frühstück, Mon rituel matinal, Petit Dejeuner

Choses à faire durant les 3 minutes nécessaires à la préparation de votre porridge

Il nous arrive parfois de sortir de chez nous déjà complètement stressés et de mauvaise humeur. Nous avons tous déjà vécu cela, car il faut parfois se dépêcher dès les premières heures de la journée. Alors pourquoi ne pas gagner un peu de temps avec la préparation de votre petit déjeuner ? Le muesli, le crunchy […]

Mon rituel matinal

Quand la journée commence mal – le blues du matin

Nous parlons souvent de l’importance du matin et du rôle que le petit déjeuner joue à cet égard, en ayant la capacité de transformer une bonne matinée en bonne journée. Mais nous savons tous que certains jours démarrent mal – on parle alors du blues du matin. Il se peut que nous ayons mal dormi ou que nous ayons […]

Mon rituel matinal

Manque d’énergie au réveil ? Voilà comment lutter contre la fatigue de printemps !

Le printemps est de retour. L’hibernation est terminée, les arbres bourgeonnent, les fleurs s’ouvrent et les oiseaux piaillent. Pourtant, le printemps n’est pas forcément synonyme de réveil pour tous. Il n’est en effet pas rare de se sentir fatigué·e, raplapla et de manquer d’entrain. Cela est dû à une condition particulière : la fameuse fatigue de printemps. Elle […]

Frühstück, Mon rituel matinal, Petit Dejeuner

7 conseils pour démarrer la journée sans stress

Le stress est devenu un composant quasi incontournable de la société moderne. Tout doit être immédiat, jamais repoussé à demain et de préférence réalisé en une fraction de seconde. L’injonction à la perfection à différents niveaux provoque une charge supplémentaire protéiforme et pesante. Face à cette surcharge permanente au travail ou dans la formation, voire les […]

Mon rituel matinal

7 conseils pour travailler efficacement à domicile

Certains d’entre vous ont peut-être déjà l’habitude de travailler à domicile et vivent du télétravail. Après tout, bon nombre d’entreprises offrent cette possibilité depuis un certain temps.  Mais ce confinement qui oblige à travailler entre les quatre murs du domicile personnel n’est pas simple pour tout le monde. En effet, la séparation entre travail et […]

Mon rituel matinal, Petit Dejeuner

5 conseils pour démarrer la Saint-Valentin avec romantisme

Beaucoup de gens considèrent la Saint-Valentin comme une fête kitsch, mais rien ne nous oblige à offrir un énorme bouquet de fleur et une coûteuse boîte de chocolats en forme de cœur. Cette journée devrait surtout être l’occasion de passer du temps avec nos êtres chers, que ce soit notre partenaire, nos amis ou notre […]

Mon rituel matinal, Recettes, Rezepte

Conseils et astuces pour un Noël durable

Au fond, nous souhaitons tous lever le pied et passer une période de fêtes détendue. Mais cela paraît quasiment impossible avec la frénésie de Noël. En décembre, la devise « less is more » semble souvent passer à la trappe. Pourtant, il ne tient qu’à nous de choisir comment utiliser notre temps, de déterminer si nous voulons […]

Mon rituel matinal

Discussion matinale avec Alon Solomon Cohen, compositeur de la nouvelle chanson Verival

« It is so easy for each of us to make a difference. » (Alon Cohen) « Chacune et chacun d’entre nous peut faire la différence. C’est facile ! » C’est ainsi qu’Alon Solomon Cohen, le compositeur de la nouvelle chanson Verival Say It Loud de Seventura parle du plus grand défi jamais posé à l’humanité : la crise climatique. […]

Mon rituel matinal

Célébrer ensemble les succès – nos athlètes 3.0 Verival

Cela fait plusieurs années déjà que nous soutenons les sportives et sportifs autrichiens. Nous aimons suivre leur parcours et célébrer avec eux leurs victoires. Cette année, nous sommes à nouveau très fiers de nos jeunes athlètes, qui ont une fois de plus réalisé de belles performances. Nous appuyons nos sportives et sportifs avec des produits […]