Recette de lait de noisette : le lait de noisette végan est très facile à préparer soi-même. Les seuls ingrédients dont tu as besoin sont des noisettes, de l'eau, un peu de sel et un édulcorant de ton choix.
Nous te recommandons le lait de noisette avant tout parce qu'il est très facile à faire mousser. C'est pourquoi le lait de noisette est parfait pour le cappuccino et autres boissons similaires. De plus, cette délicieuse boisson aux noisettes est idéale pour remplacer le lait ou l'eau dans ton porridge du matin ou ton muesli.
Les noisettes sont également un véritable aliment pour les nerfs, car elles contiennent beaucoup de lécithine, de magnésium, de vitamine E et de niacine. Les noix sont généralement bonnes pour les nerfs. Une poignée de noix par jour peut être bénéfique pour ta santé.
Recette de lait de noisette – 4 ingrédients pour réussir
La recette de lait de noisette demande certes un peu de temps, mais elle ne nécessite que quatre ingrédients. Des noisettes, de l'eau (pas de lait), un peu de sucre (nous recommandons des dattes, du sirop d'agave ou du sirop de dattes) et une pincée de sel.
Découvre dans notre recette comment préparer ton propre lait de noisette. Dans le blog Verival, tu apprendras non seulement à préparer ton propre lait de noisette, mais aussi d'autres boissons végétales comme la boisson à l'avoine ou à la noix de cajou, ou encore la boisson à l'amande.
Découvre nos noisettes Verival
Alternative au lait à base de noix
La noisette (lait de noisette) n'est pas la seule à pouvoir remplacer le lait. La noisette et d'autres fruits à coque conviennent généralement très bien pour fabriquer ton propre lait. Surtout si tu ne supportes pas ou n'aimes pas le lait de vache et que l'eau ne te satisfait pas à long terme. Le lait végétal peut aussi être bien plus sain que le lait de vache.
Dans le blog Verival, tu trouveras différentes recettes pour préparer ton lait d'amande. Une recette pour faire soi-même son lait de cajou. Ces alternatives au lait de vache sont parfaites pour le petit-déjeuner.
