200ml200 ml di bevanda di avena o un altro tipo di bevanda vegetale o acqua (per una variante con ancor meno calorie)
1PriseSale
2Carote grattugiate
1/2TLCannella
1TLPurea di mandorle
1ELNoci (facoltativo)
Instructions
Per prima cosa, grattugiare le carote e metterle in una pentola.
Aggiungere successivamente i fiocchi d'avena e la bevanda vegetale. Se vuoi evitare calorie extra, puoi anche sostituire metà della bevanda vegetale con acqua.
Quindi aggiungere il sale e un po' di cannella alla pentola.
Far bollire il porridge per circa 5-7 minuti. Quando il porridge è quasi pronto e cremoso, togliere la pentola dal fuoco e aggiungere un po' di purea di mandorle mescolandola alla pappa d'avena.
Poi metti il porridge in una ciotola. Ora puoi perfezionare il porridge con condimenti a tua scelta, come noci deliziose.