Porridge aux fraises et chia


 
 

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  • vegan
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Porridge aux Fraises et Chia

Porridge aux fraises et chia

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À partir de 2 4,74 € * 13,54 € * / 1000 Gramm
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Description Ingrédients Recette Information nutritionnelle pour 100g
Description
Petit déjeuner chaud à l'avoine avec un mélange de fraises, dattes, dés de pommes, noisettes,...plus
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Petit déjeuner chaud à l'avoine avec un mélange de fraises, dattes, dés de pommes, noisettes, agrémenté aux graines de chia et aux graines de lin brun.
Sans sucres ajoutés, sans gluten et entièrement bio. Bonjour !

Ingrédients
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Flocons d'avoine complets concassés sans gluten 74%, dattes coupées* (dattes* 97 %, farine de riz*), dés de pommes*, noisettes grillées et hachées, fraises* 3 %, graines de chia* 3 %, graines de lin brun*.

*) Issu de l‘agriculture biologique contrôlée.
AT-BIO-301

> Peut contenir des traces de graines de sésame, soja, lupins et fruits à coque.
> Conditionné sous atmosphère protectrice.
> À préserver de la chaleur et de l'humidité.
Recette
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Verser 50 g de porridge (6 cuillères à soupe) dans un bol avec 110 ml (selon l'onctuosité désirée) d'eau bouillante ou 90 ml lait chaud, mélanger, laisser reposer 3 minutes et savourer chaud. "Overnight oats": recouvrir d'un peu plus d'eau froide ou de lait froid et laisser reposer toute la nuit. 
Information nutritionnelle pour 100g
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Valeur énergétique en kilojoules 1563 kJ
Valeur énergétique en kilocalories 372 kcal
Matières grasses 10 g
dont acides gras saturés 0.9 g
Glucides 58 g
dont sucres 11 g
Fibres alimentaires 11 g
Protéines 12 g
Sel 0.02 g
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