Lower Carb Sport Granola framboises-amandes
- Protéines végétales issues de graines et de noix
- Low Carb – 60 % de glucides en moins
- Riche en fibres alimentaires
- Végane
- Sans huile de palme
Adopter facilement un régime pauvre en glucides ! Le granola croustillant avec 60 % de glucides en moins, à base de flocons d’avoine complète, de graines de tournesol, de framboises et d’amandes. Fabriqué à la main dans le Tyrol. 100 % bio, sans huile de palme et source de protéines végane.
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| Quantité | Prix unitaire | Prix de référence |
|---|---|---|
| À 1 | 6,99 € * | 17,48 € * / 1000 gramme |
| À partir de 2 | 6,64 € * | 16,60 € * / 1000 gramme |
| À partir de 6 | 6,30 € * | 15,75 € * / 1000 gramme |
- Réf.: 40254
Tiroler Biomanufaktur depuis 30 ans
100% bio avec une agriculture durable
Vegan tout le pouvoir des plantes
Pflanzliche Proteine Plus d'énergie pour le corps et l'esprit
Low Carb Faible teneur en glucides
Sans huile de palme par amour de la forêt tropicale
Moins de glucides – plus d’énergie
Vous aimez le muesli croustillant, mais veillez à manger moins de glucides ? Notre nouveau Lower Carb Sport Granola framboises-amandes est fait pour vous ! Avec une part de glucides réduite de 60 % par rapport aux produits de petit déjeuner similaires à base d’avoine, il se prête parfaitement à une alimentation pauvre en glucides. Le crunchy d’avoine cuit avec délicatesse vient compléter un précieux mélange croquant de graines de tournesol, d’amandes, de graines de lin et de sésame. L’ensemble est rehaussé du sucre naturel contenu dans les framboises et les dattes. Croquez bien – sans mauvaise conscience.
Notre promesse :
- Sans utilisation de produits phytosanitaires chimiques de synthèse
- Sans colorants ni arômes ajoutés
- Sans conservateurs
- Sans OGM
Des amandes aux multiples talents
Les amandes hachées biologiques de nos mueslis viennent d’Italie. Elles renferment non seulement une foule de nutriments importants, mais préservent en plus votre jeunesse et font office d’arme secrète dans la perte de poids. Cela tient au fait que leur teneur élevée en matières grasses et en protéines réfrène l’appétit et prévient les fringales.
Le sésame, graine miraculeuse
Le sésame est principalement constitué de matières grasses, à savoir essentiellement de bons acides gras insaturés, plus précisément d’acides gras oméga-6. Ces derniers ont un effet positif sur le taux de cholestérol et la flore intestinale. Le sésame est également riche en protéines et contient de nombreuses vitamines et minéraux, notamment du fer et du calcium.
Les framboises immunostimulantes
En raison des nombreuses vitamines qu’elles contiennent, comme la vitamine C, les framboises boostent véritablement votre système immunitaire. Les petites baies rouges sont également bonnes pour le taux de glycémie, car elles sont à la fois pauvres en glucides et riches en fibres. Elles sont donc également parfaites pour prévenir les fringales.
Informations nutritionnelles
Ingrédients
Muesli croustillant* 33% (flocons d'avoine complète*, sucre de canne brut*, noix de coco râpée* 5,7%, riz complet croustillant*, huile de tournesol haut oléique*, sel, poudre de vanille*), graines de tournesol*, amandes hachées* 13%, graines de lin marron*, graines de sésame*, dattes hachées* (dattes* 97%, farine de riz*), amandes rabotées* 5%, framboises* lyophilisées 3%.
Origine des framboises : non UE
*) De l’agriculture biologique contrôlée
AT-BIO-301
Peut contenir des traces de graines de sésame, de soja, lupins et d’autres fruits à coque. Conditionné sous atmosphère protectrice. Conserver à l’abri de la chaleur et de l'humidité.
Préparation
De préférence avec des fruits frais, du lait, du yaourt ou des produits d´origine végétale.
Tableau nutritionnel (données pour 100g)
| Valeur énergétique en kilojoules | 2227 kJ |
| Valeur énergétique en kilocalories | 536 kcal |
| Matières grasses | 37 g |
| dont acides gras saturés | 4,7 g |
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 10 g |
| Fibres alimentaires | 9,3 g |
| Protéines | 16 g |
| Sel | 0,05 g |
100% complet
100% complet signifie :
Avec une portion de granola, vous mangez un repas équilibré et sain. Tous les éléments de base importants sont fournis à votre organisme. Et il est préférable de le faire dès le début de la journée !
Nous le connaissons tous. Nous l’aimons tous. Le crunchy. Mais comment est-il produit ? Aujourd’hui encore, nous fabriquons notre crunchy Verival à la main – comme vous le feriez chez vous, mais à plus grande échelle. Les ingrédients sont d’abord mélangés pour créer une pâte, avant d’être étalés sur une grande plaque de cuisson, puis cuits délicatement au four avec de l’huile de tournesol. Après la cuisson, le gros biscuit est cassé en petits morceaux et les autres ingrédients, p. ex. des baies, sont ajoutés. Et voilà, le tour est joué : notre Crunchy Verival est prêt à être dégusté, pour un début de journée croustillant !
L’huile de palme est l’huile végétale la plus utilisée et sa consommation a explosé au cours des dernières années. Sa production engendre toutefois la destruction de la forêt tropicale et des habitats de nombreux animaux et êtres humains. Chez Verival, nous sommes conscients des effets négatifs de l’huile de palme et nous n’en utilisons pas. Par souci du développement durable, nous privilégions donc l’huile de tournesol, ou plus précisément l’huile de tournesol oléique. Cette huile très riche en acide oléique a l’avantage de pouvoir être chauffée à haute température sans aucun problème. Et c’est ainsi que notre crunchy devient si merveilleusement croustillant durant sa cuisson au four.
Consommation des 4 huiles végétales principales dans le monde en 2019/20
Pour faire simple, les protéines sont les composants de toutes nos cellules. Les protéines sont aussi la matière qui compose nos tissus musculaires. Si le muscle est sollicité jusqu’à l’épuisement, il est impératif d’avoir suffisamment de protéines disponibles pour développer une nouvelle masse musculaire. Ces protéines doivent en partie être absorbées via l’alimentation. Or, l’organisme assimile mieux les protéines végétales que les protéines d’origine animale. Selon la DGE (« Deutsche Gesellschaft für Ernährung », société allemande de nutrition), les besoins journaliers en protéines sont de 0,8 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel. Pour le développement musculaire, il faut compter jusqu’à 1,5 gramme par kilogramme.
L’avoine constitue la base de nos mueslis et porridges protéinés. Cette céréale est non seulement riche en vitamines et minéraux, mais elle renferme aussi près de 14 % de protéines. Les fruits à coque et les légumineuses comptent également parmi les sources de protéines véganes de notre gamme Power.
Les acides aminés essentiels sont les composants de base de toutes les protéines. Le corps ne peut pas les produire lui-même et ils doivent donc être absorbés via l’alimentation. Les acides aminés essentiels comprennent l’histidine, l’isoleucine, la leucine, la lysine, la méthionine, la phénylalanine, la thréonine, le tryptophane et la valine. La leucine, l‘isoleucine et la valine jouent un rôle important dans le développement musculaire. C’est pourquoi nous avons veillé à une composition équilibrée des acides aminés essentiels lors de l’élaboration de notre gamme Power.
Les glucides sont le principal fournisseur d’énergie de notre corps. Comme les protéines et les graisses, ils font partie des macronutriments et constituent la plus grande partie de notre alimentation. Les bons glucides ou les glucides complexes, par exemple de l’avoine, sont essentiels pour les sports d’endurance et le développement musculaire (1). Outre un effet rassasiant important, ils ont une forte densité en nutriments. Ils sont riches en vitamines, en minéraux, en oligo-éléments et en substances végétales secondaires qui favorisent la performance.
Dans notre gamme Power, vous trouverez également deux mueslis Low Carb, le Lower Carb Granola et le Grain Free Muesli. Le régime pauvre en glucides est particulièrement adapté aux personnes qui souhaitent perdre du poids à long terme ou qui veulent conserver leur poids actuel (2). Les produits à faible teneur en glucides contiennent généralement plus de protéines, ce qui prolonge la sensation de satiété, assure une dégradation plus rapide des graisses et nous incite à ingérer moins de calories au cours de la journée.
Quel est le produit Power adapté à mes objectifs ?
Le conseil de notre nutritionniste, Axel Dinse :
Pour moi, Verival est synonyme d’ingrédients biologiques de grande qualité, de goût irréprochable et de design moderne. Cette norme de qualité élevée a également été un principe directeur essentiel dans le développement des produits sportifs de Verival. Le défi dans le cadre des créations de produits était et est de parvenir à une composition nutritive intéressante, sans ajouter d’ingrédients synthétiques. Nous avons par exemple utilisé une sélection de variétés de fruits à coque et de graines, de céréales et de pseudo-céréales, ainsi que des farines de protéines végétales, pour réussir à créer un excellent profil protéique. Outre la quantité réelle de protéines, la qualité des protéines – la valeur biologique – des produits est essentielle pour nous. Cela signifie qu’en combinant les matières premières mentionnées ci-dessus, leurs protéines alimentaires peuvent être parfaitement converties en protéines corporelles.
Plein de grains pour plein d’énergie
Les céréales complètes sont appelées ainsi, car elles gardent les trois parties du grain (partie I = enveloppe de son, partie II = endosperme, partie III = germe). Cela permet de préserver parfaitement les fibres, les vitamines, les huiles et les minéraux. Elles peuvent être fabriquées à partir de tous les types de céréales. Pour nos crunchies, nous utilisons de l’avoine, de l’orge, de l’épeautre et du blé. Ces variétés contribuent à maintenir un taux de glycémie constant, assurent une sensation de satiété prolongée et favorisent la digestion. Les céréales complètes permettent également de remplir au mieux les réserves d’énergie vidées pendant la nuit.
Suffisamment d’énergie pour des journées performantes
Notre gamme Power est parfaitement adaptée aux besoins des personnes actives. Ces produits de petit déjeuner sont riches en protéines et en fibres végétales pures, et préparent idéalement votre corps à la performance sportive. Outre leur teneur en sucre réduite, ils sont aussi 100 % véganes. Leur composition spéciale vous garantit un apport énergétique à long terme, ce qui est essentiel pour les athlètes d’endurance et de force.
L’avenir appartient au recyclage
Nous en sommes convaincus. Après tout, l’objectif doit être de prolonger autant que possible le cycle de vie des matériaux existants, afin de réduire les quantités de ressources nécessaires à la production de nouveaux matériaux. C’est pourquoi nous mettons l’accent sur la recyclabilité de nos emballages et nous sommes ravis que nos produits pour le petit déjeuner aient obtenu le certificat « Made for Recycling ». Pour en savoir plus sur les emballages, rendez-vous sur notre page consacrée à la responsabilité sociale.
Une responsabilité sociale à 360°
Nous préparons des petits déjeuners biologiques depuis plus de 30 ans – et nous sommes l’un des pionniers majeurs de l’agriculture biologique en Autriche. Nous avons donc fait du rapport respectueux aux personnes et à l’environnement notre plus grande priorité. C’est pourquoi nous nous sommes engagés dans un modèle de responsabilité sociale à 360°, qui s’articule autour de ces cinq points :
- Focalisation sur des petites exploitations agricoles bio
- Consolidation de la biodiversité
- Emballage durable
- Soutien à une alimentation saine et respectueuse de l’environnement
- Promotion de la diversité et des femmes aux postes de direction
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Questions fréquemment posées
Pourquoi un apport en protéines est-il important avec une activité sportive ?
Les protéines sont un composant essentiel d’une alimentation équilibrée. Le corps n’est pas en mesure de les produire lui-même et dépend donc d’un apport externe, par le biais des aliments. Les protéines favorisent la croissance musculaire et sont même réputées pour aider à perdre du poids. Les personnes qui pratiquent du sport ont tout particulièrement besoin de protéines, puisque les muscles en sont largement constitués.
Quels sont les autres produits Power disponibles chez Verival ?
Notre gamme de produits véganes Verival Power est actuellement composée de sept produits : parmi eux, on retrouve notre Porridge chocolat-banane, le Berry Breakfast Shake à forte teneur en protéines, les Galettes de maïs Green Protein, un en-cas protéiné parfait pour les petits creux. Sans oublier nos mueslis bien sûr : le Grain Free Power Muesli amandes-figues, le Sport granola aux noix, aux graines et à la noix de coco sans céréales, le Power Muesli fraises-griottes et le Lower Carb Sport Granola framboises-amandes-noix de coco.
Quelles sources de protéines existe-t-il ?
Les protéines ne viennent bien entendu pas seulement d’aliments d’origine animale. Nos produits Power Verival sont exclusivement composés de protéines végétales. Parmi les meilleures sources de protéines véganes, on retrouve les noix ou les fruits à coque. Nous les avons donc largement intégrés à nos mueslis pour sportifs. Ainsi, notre Power Muesli sans céréales renferme des graines de tournesol, des amandes, des noix de cajou, des graines de courge, des noisettes, des graines de lin et du sésame.
Le Lower Carb Sport Granola est-il sans sucre ?
Notre crunchy d’avoine a besoin d’un peu de sucre de canne bio durant le processus de cuisson pour obtenir sa texture délicieusement croquante. Les dattes renferment aussi naturellement du fructose. En conséquence, le granola n’est pas sans sucre. Cela dit, comparé aux autres mueslis croustillants et granolas du marché, sa teneur en sucre de seulement 10 g/100 g est infime – sans quoi nous ne parlerions pas de Lower Carb Granola. De manière générale, nous utilisons le sucre et autres édulcorants avec beaucoup de parcimonie, qu’ils soient ajoutés ou naturels.
Les crunchys et granolas Verival sont-ils fabriqués avec de l’huile de palme ?
Non ! Par amour de la forêt vierge, vous ne trouverez aucune trace d’huile de palme dans notre assortiment de petit déjeuner. Nous lui préférons l’huile de tournesol ! Pourquoi ? La culture des palmiers à huile a des répercussions désastreuses sur l’environnement. Elle entraîne le recul des forêts tropicales, détruites au profit des plantations toujours plus gourmandes en place, et donc la perte d’habitats précieux pour une grande partie de la faune et de la flore locales. Les émissions de CO2 sont également considérables.
Comment préparer le Lower Carb Sport Granola ?
Tout dépend de vos envies ! Le Lower Carb Sport Granola est aussi bon avec du lait qu’avec du yaourt nature ou du fromage blanc. Les alternatives végétales constituent également une excellente option ! Pour une portion de vitamines en plus, nous vous recommandons d’y ajouter des fruits frais. Vous pouvez aussi le grignoter pur ou l’utiliser en garniture dans votre porridge ou sur votre glace.
Fruchtig, leicht & superlecker!
Ich bin echt begeistert - das Müsli besteht fast nur aus "Körndln" (also Nüssen etc. ;-)), Kokos & Himbeere - nicht nur perfekt als Frühstück, sondern auch als Nachmittagssnack zwischendurch! Absolute Empfehlung :-)
Knusprig trotz low carb!
Bin beeindruckt von eurem neuen Granola! Ernähre mich schon länger low carb und das passt perfekt in meine Ernährung - tolle Makronährstoffe und der Geschmack ist auch mega!
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