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Carrot Cake Overnight Oats Rezept
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Recette de Overnight Porridge façon cake à la carotte

Temps de préparation10 min
Laissez gonfler au réfrigérateur3 h
Temps total3 h 10 min
Portions: 1

Ingrédients

  • 50 g Flocons d'avoine
  • 150 ml Boisson végétale
  • 1 Carotte râpée
  • 1 TL Cannelle
  • 1 Prise Sel
  • 1 TL Noix de cajou (facultatif)

Instructions

  • Râpez d'abord la carotte en petits morceaux, puis déposez-la dans un récipient, tel qu'un bocal.
  • Ajoutez ensuite les flocons d'avoine, la boisson végétale, la cannelle, la pincée de sel et la purée de noix de cajou.
  • Mélangez bien tous les ingrédients dans le bocal, puis placez le porridge pendant une nuit au réfrigérateur ou pendant au moins 3 heures.
  • Le lendemain, les flocons d'avoine et les carottes seront imbibés de liquide et le porridge aura une consistance crémeuse.
  • Vous pouvez manger le porridge du lendemain comme tel, ou l'agrémenter de garniture. Les fruits à coque vont particulièrement bien avec cet Overnight Porridge façon cake à la carrotte.