Glace protéinée végan aux fraises et aux mûres
Portions: 6 pièces
Calories: 320kcal
Equipment
- Mixeur
- Moule à glace
Ingrédients
- 35 g Verival Shake de petit déjeuner fraises-mûres
- 200 ml de boisson végétale (boisson à base d'avoine, d'amande, de noix de coco ou de riz)
- Baies fraîches ou congelées
- Sirop d’agave ou miel ou sirop d'érable
- Jus d'un demi-citron
Instructions
- Pour commencer, mélangez le Verival Breakfast Shake avec la boisson végétale.
- Mettez ensuite les baies fraîches ou congelées dans votre mixeur, ajoutez (selon le degré de sucrosité de votre glace) du sirop d'agave, du miel ou du sirop d'érable et le jus de citron. Mélangez le contenu jusqu'à obtenir une consistance liquide.
- L'étape suivante consiste à mettre le mélange Breakfast Shake dans le moule à glace, puis le mélange de baies. Vous pouvez faire plusieurs couches ou mélanger les deux mélanges et créer de superbes motifs.
- Enfin, mettez le moule à glace rempli au congélateur pendant quelques heures ou toute la nuit ! Une fois la glace congelée, vous pouvez vous attendre à un rafraîchissement sain et savoureux entre les deux !
Nutrition
Calories: 320kcal