Les véganes se voient souvent demander comment ils couvrent leur besoin en protéines. Si cela peut sembler difficile au premier abord, cela est toutefois loin d’être le cas en réalité. Il existe une multitude de sources de protéines véganes, comme les fruits à coque, les graines, les flocons d’avoine, le brocoli, les lentilles ou le […]