1 coffret. 5 variétés. Tous les nutriments nécessaires à votre corps.
Votre coffret découverte Verival avec nos 5 best-sellers pour seulement 4,99 € et livraison gratuite – acheter maintenant

Recette : Glace protéinée végan aux fraises et aux mûres

août 10, 2020
  • Recettes
Recette : Glace protéinée végan aux fraises et aux mûres

Vous voulez profiter de l’été sans devoir renoncer à votre maillot ? 100 grammes de notre Shake de petit déjeuner fraises-mûres contiennent 23 grammes de protéines. Et c’est pourquoi le Breakfast Shake est non seulement adapté à un petit déjeuner rapide et sain, mais aussi à une glace végétalienne, riche en protéines et faible en calories, sur un bâtonnet ! 

Mangez des glaces saines tout l’été – optez pour l’emballage en vrac, car notre Shake de petit déjeuner est désormais également disponible dans un emballage de 280 g.

Tout ce dont vous avez besoin pour la recette est un mixeur à main ou un support, un moule à crème glacée et vous êtes prêt à partir ! 🙂

Veganes Protein-Eis mit Erdbeeren und Brombeeren (Breakfast Shake)
Imprimer la recette
0 de 0 vote

Glace protéinée végan aux fraises et aux mûres

Portions: 6 pièces
Calories: 320kcal

Equipment

  • Mixeur
  • Moule à glace 

Ingrédients

  • 35 g Verival Shake de petit déjeuner fraises-mûres
  • 200 ml de boisson végétale (boisson à base d'avoine, d'amande, de noix de coco ou de riz)
  • Baies fraîches ou congelées 
  • Sirop d’agave ou miel ou sirop d'érable
  • Jus d'un demi-citron 

Instructions

  • Pour commencer, mélangez le Verival Breakfast Shake avec la boisson végétale.
  • Mettez ensuite les baies fraîches ou congelées dans votre mixeur, ajoutez (selon le degré de sucrosité de votre glace) du sirop d'agave, du miel ou du sirop d'érable et le jus de citron. Mélangez le contenu jusqu'à obtenir une consistance liquide.
  • L'étape suivante consiste à mettre le mélange Breakfast Shake dans le moule à glace, puis le mélange de baies. Vous pouvez faire plusieurs couches ou mélanger les deux mélanges et créer de superbes motifs. 
  • Enfin, mettez le moule à glace rempli au congélateur pendant quelques heures ou toute la nuit ! Une fois la glace congelée, vous pouvez vous attendre à un rafraîchissement sain et savoureux entre les deux ! 

Nutrition

Calories: 320kcal

Shake de petit déjeuner fraises-mûres 280g

Petit déjeuner protéiné pour la route Notre Breakfast Shake au bon goût...

Découvrir maintenant
  • #fraises
  • #protéines
  • #recette
  • #vegan

Produits de cet article

8 portions de shake protéiné aux fruits rouges avec une teneur élevée en protéines végétales. 100 % bio, sans sucres ajoutés, sans gluten et prêt en un clin d’œil. Acc. produit
Breakfast Shake Erdbeere-Brombeere 280g
Shake de petit déjeuner fraises-mûres 280g
Contenu 280 gramme (53,54 € * / 1000 gramme)
À partir de 14,99 € *
Porridge Smoothie Bowl aux framboises et aux fraises, préparé en un éclair. 100 % bio, végane et sans sucres ajoutés. Acc. produit
Erdbeere-Himbeere Porridge Smoothie Bowl
Porridge Smoothie Bowl aux fraises et framboises
Contenu 250 gramme (33,96 € * / 1000 gramme)
À partir de 8,49 € *
Porridge Smoothie Bowl à la mangue et au fruit de la passion, préparé en un éclair. 100 % bio, végane et sans sucres ajoutés.   Acc. produit
Mango-Maracuja Porridge Smoothie Bowl
Porridge Smoothie Bowl aux mangues et fruits de...
Contenu 250 gramme (33,96 € * / 1000 gramme)
À partir de 8,49 € *
Pour tous les puristes ! Mélange de base de bouillie d’avoine avec des flocons d’avoine sans gluten, des graines de tournesol et des enveloppes de psyllium. 100 % bio, végane et sans sucres ajoutés. Acc. produit
Verival Classic Porridge 1500g
Porridge classique 1500 g
Contenu 1500 gramme (9,33 € * / 1000 gramme)
À partir de 13,99 € *
Adopter facilement un régime pauvre en glucides ! Le granola croustillant avec 60 % de glucides en moins, à base de flocons d’avoine complète, de graines de tournesol, de framboises, d’amandes et de noix de coco. Fabriqué à la main dans... Acc. produit
Lower Carb Sport Granola Himbeer-Mandel-Kokos
Lower Carb Sport Granola...
Contenu 325 gramme (21,51 € * / 1000 gramme)
À partir de 6,99 € *
Shake protéiné aux fruits rouges avec une teneur élevée en protéines végétales. 100 % bio, sans sucres ajoutés, sans gluten et prêt en un clin d’œil. Acc. produit
Verival Breakfast Shake Erdbeere-Brombeere 35g
Shake de petit déjeuner fraises-mûres 35g
Contenu 35 gramme (71,14 € * / 1000 gramme)
À partir de 2,49 € *