Petit Dejeuner

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Ernährung, Frühstück, Nourriture, Petit Dejeuner

Les bienfaits de l’avoine

Quiconque entend le mot « super aliment » a plus de chances de penser aux graines de chia, au maca, au physalis, à l’herbe d’orge ou aux baies de goji. L’avoine ne figure que rarement sur cette liste. Pourtant, cette céréale est considérée comme l’une des plus saines de toutes les céréales et constitue donc un véritable « socle » pour une alimentation saine.

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Créez vos propres boissons végétales

La tendance consistant à renoncer au lait de vache pour lui préférer des alternatives végétales gagne toujours plus de terrain. Nous trouvons que le lait végétal s’intègre très facilement au petit déjeuner et permet d’effectuer un pas de plus en faveur du développement durable. Que ce soit avec le porridge, le muesli ou le crunchy, […]

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Le petit déjeuner idéal pour les sportifs

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée – une maxime qui ne vaut pas seulement pour les sportifs, mais pour tous. Ce repas nous permet en effet d’ingérer les ressources nécessaires pour affronter la journée. Chez Verival, chacune et chacun peut trouver son petit déjeuner idéal – qu’il soit sans […]

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Tirer le meilleur de chaque repas – 5 conseils pour accroître la biodisponibilité

Même si nous, chez Verival, avons pour objectif de ne proposer que des produits de petit déjeuner bio de qualité supérieure, une constatation s’impose : la biodisponibilité n’a aucun rapport avec le « bio ». Mais alors avec quoi ? La biodisponibilité est un concept largement inconnu de la majorité d’entre nous. Les rares personnes qui ont rencontré le […]

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Hektar Nektar et la protection des abeilles

Depuis 2018, nous soutenons le PROJET 2028 de Hektar Nektar, qui a pour objectif d’accroître la population d’abeilles de 10 % sur les dix prochaines années – grâce à un soutien ciblé aux apicultrices et apiculteurs. Aujourd’hui, nous vous présentons plus en détails l’entreprise Hektar Nektar et son projet. Hektar Nektar La start-up viennoise Hektar Nektar […]

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Le muesli, de l’or croustillant

Tout le monde le connaît, tout le monde l’aime. Le muesli pourrait faire office d’aliment de base inofficiel du monde entier, vu la fréquence à laquelle il est acheté et consommé. 😉 Les variations les plus variées du célèbre muesli rappellent d’ailleurs profondément l’importance de cet aliment. Mais que cache l’histoire de ce repas à […]

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Que désigne le terme « bio » ?

Bio. Connu de tous et visible dans tous les supermarchés. Le bio est désormais devenu un concept universel pour l’alimentation saine et durable. Pour nous, en tant que producteur de petit déjeuner bio, cela est bien entendu absolument central. Néanmoins, beaucoup de gens achètent des produits bio et essayent d’avoir un mode de vie « bio », […]

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Six délicieux toppings véganes pour votre petit déjeuner végane protéiné

Couvrir son besoin journalier en protéines – qu’il soit purement végétal ou non – n’est pas aussi difficile qu’on pourrait le croire. Il existe en effet de nombreuses options pour faire un plein supplémentaire de protéines. C’est précisément ce sujet que nous souhaitons aborder aujourd’hui. Les différents toppings pour muesli ou porridge faciles à intégrer […]

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Gagner des muscles avec les protéines véganes

Vous êtes végane et souhaitez développer vos muscles ? Est-ce vraiment possible sans protéines animales ? Alimentation végane Les personnes véganes, qui ont donc renoncé aux produits d’origine animale, peuvent observer des effets positifs sur leur santé. On considère ainsi qu’une alimentation végane réduirait le risque de maladies cardio-vasculaires, d’hypertension et de diabète de type II. […]

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Les baies à l’honneur

Puisque la saison des baies, à l’instar de l’été, est toujours bien trop courte et passe en un éclair chaque année, nous avons créé pour vous de brefs portraits des baies, accompagnés d’inspiration pour votre petit déjeuner. Une bonne nouvelle toutefois : la saison des baies, c’est toute l’année dans nos produits bio de petit déjeuner ! […]

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Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les céréales complètes

Céréales complètes : des céréales particulières, incroyablement saines et nutritives. Mais qu’est-ce exactement que les céréales complètes ? On parle de céréales complètes lorsque le son et le germe ont été conservés après la récolte. Cela a pour conséquence une préservation idéale des fibres alimentaires, des vitamines, des huiles et des minéraux. Les aliments complets présentent ainsi […]

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Les sources de protéines véganes et ce qu’en disent Sabrina de @berosa_gogreen et Helga de @travelling_vet

Étiez-vous au courant que notre gamme Bio Power, conçue pour les sportifs, est aussi une excellente source de protéines véganes ? Et savez-vous ce qui rend les sources de protéines véganes si particulières ? Pour le savoir, lisez cet article et découvrez ce que Sabrina de @berosa_gogreen et Helga de @travelling_vet pensent des sources de protéines véganes. […]

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Ce qu’il faut savoir sur les protéines

La vogue des protéines ne semble pas retomber et reste en tête de toutes les études importantes sur les principales tendances alimentaires. Une raison suffisante pour nous, en tant que créateurs de petit déjeuner, de nous pencher un peu plus en détail sur le sujet. Le résultat ? Nous avons suivi la tendance et avons lancé […]

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Portraits de six types d’alimentation

L’alimentation est l’un des sujets les plus discutés de l’histoire de l’humanité. Ce que nous donnons à notre corps est extrêmement pertinent pour notre santé et notre esprit en général. Il existe aussi une foule d’idées préconçues sur les différents types d’alimentation. Mais nous ne choisissons pas juste un type d’alimentation par amour de notre […]

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Les meilleures sources de protéines d’une alimentation végane

Le véganisme est assurément l’une des tendances majeures de notre époque. Mais qu’est-ce que cela signifie au quotidien ? En gros, il s’agit d’adopter une alimentation qui renonce entièrement aux produits animaux – cela signifie bien entendu ne manger ni poisson ni viande, mais aussi aucun aliment d’origine animale comme les produits laitiers ou les œufs. […]

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Rapide et facile : petit déjeuner à emporter et snacks pour le travail

Nous vous présentons aujourd’hui nos variantes préférées de petit déjeuner à emporter et de snacks pour le travail. Petit déjeuner à emporter pour un démarrage en beauté Ces dernières années, emporter ou acheter le repas le plus important de la journée est devenu une véritable tendance. Cette tendance « à emporter » se divise en deux types : […]

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Oyé réfractaires au petit déjeuner – vous ne devriez surtout pas y renoncer !

Durant la nuit, nos réserves d’énergie sont quasiment épuisées et il est donc nécessaire de les remplir à nouveau le matin venu. La meilleure solution pour cela est de prendre un petit déjeuner équilibré. En ingérant les bons nutriments, vous aidez votre corps à retrouver rapidement tout son élan, vous prolongez la sensation de satiété […]

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Le contrôle des faits Verival: les nombreux talents cachés du petit déjeuner chaud

La popularité toujours croissante du porridge n’est pas dû au hasard, car un petit déjeuner chaud a bien plus d’atouts qu’on ne pourrait le croire : Accorde une pause à votre digestion : Un petit déjeuner chaud est déjà, pour ainsi dire, à la « température de fonctionnement » du corps. Il exige donc moins d’énergie pour la digestion […]

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Petit déjeuner à emporter : les meilleurs récipients à glisser dans votre sac

À l’instar du cœur qui détermine où se trouve notre chez-nous, votre petit déjeuner préféré définit où se tient la table du petit déjeuner. Que vous soyez coincé entre l’ordinateur portable et les dossiers sur votre bureau, installé dans un coin calme sur le campus universitaire ou assis dans un compartiment de train en route […]

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Le porridge : un aliment réchauffant et rassasiant

Le porridge est depuis toujours un aliment très apprécié des habitants d’outre-Manche. Ici aussi, sur le continent, les amateurs de petit déjeuner sont toujours plus nombreux à adopter cet aliment source d’énergie et de bien-être ; une tendance qui s’explique notamment par le fait que les nutritionnistes le recommandent vivement. Un bol de porridge à base […]

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L’équipe Verival présente : les plus beaux chemins de randonnée aux alentours de Langkampfen, dans le Tyrol

Nos délicieux Mueslis, Crunchys et Porridges sont originaires de la commune idyllique de Langkampfen, dans le Tyrol. La beauté des montagnes et de la nature environnante nous inspire et nous souhaitons que nos produits en soient les ambassadeurs à travers le monde. Vous aimeriez découvrir notre région ? Vous êtes alors à la bonne adresse car notre collègue Sarah vous dévoile […]

Frühstück, Petit Dejeuner

L’équipe Verival présente : les plus pittoresques itinéraires à vélo aux alentours de Langkampfen, dans le Tyrol

Nos délicieux Mueslis, Crunchys et Porridges sont originaires de la commune idyllique de Langkampfen, dans le Tyrol. La beauté des montagnes et fleuves environnants ainsi que la nature à couper le souffle font partie intégrante de notre entreprise et nous souhaitons que nos produits en soient les ambassadeurs à travers le monde. Dans les semaines […]

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Challenge Végan Verival #4 – Réponse aux questions

Le Challenge Végan Verival appartient désormais au passé ! Pendant tout un mois, notre collègue Annalena s’est lancé un défi et est devenue entièrement végétalienne. Aujourd’hui, elle dresse le bilan en répondant aux 8 questions qu’elle avait posées dans sa première publication : #1 Comment m’en sortirais-je avec une alimentation végétalienne ? Je me suis très […]

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Challenge Végan Verival #3 – La mi-temps !

Voici déjà 18 jours que le Challenge Végan Verival a commencé pour notre collègue Annalena. Cela fait donc un peu plus de deux semaines et demie qu’elle a adopté une alimentation exclusivement végétalienne. Elle nous fait part aujourd’hui en toute honnêteté de ses premiers constats et petits dérapages. Le poids de l‘habitude « J’ai bien failli […]

Frühstück, Petit Dejeuner

Challenge végan Verival #1 : à vos marques, prêts, partez !

L’alimentation végétalienne est (littéralement) dans toutes les bouches – il serait difficile de dire le contraire. Une observation du top des tendances alimentaires sur Facebook en 2017 montre la force de cette tendance, révélant que 57,1 % des contributions d’utilisateurs autrichiens portaient sur l’alimentation végétalienne. Pour nous (et surtout pour notre collègue Annalena), il s’agit d’une […]

Petit Dejeuner, Recettes

Duo végan d’Overnight Oats pour votre pique-nique ou petit déjeuner en route

Ces deux recettes fruitées et crémeuses d’Overnight oats véganes ne feront pas seulement le bonheur des amateurs de pique-nique. Tout droit sorti du frigo, ce petit déjeuner à la cuillère conserve toute sa fraîcheur en route pour le lieu du pique-nique, le travail ou l’université et peut aussi être dégusté avec délice en déplacement. Notre […]

Petit Dejeuner

Idées cadeaux à faire soi-même pour la fête des mères

Les cadeaux fabriqués par les petits ou les grands viennent toujours du cœur et sont la plus belle des surprises en particulier pour la fête des mères afin d’exprimer notre gratitude pour tout ce que nos mamans font pour nous au quotidien. Nous avons rassemblé et testé pour toi trois idées de choses à faire […]

Petit Dejeuner

15 bonnes raisons de se lever

Juste 5 minutes encore. Se retourner juste encore une fois. Régler le réveil juste encore une fois. Les prétextes pour rester encore au lit sont nombreux, et encore davantage quand en plus la météo n’est pas favorable. Mais il existe au moins d’aussi nombreuses bonnes raisons de se lever le matin. Nous en avons établi […]

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