Vous souhaitez faire plaisir aux inconditionnels du petit déjeuner parmi vos proches à Noël ? Vous cherchez encore l’inspiration pour leur faire une belle surprise au saut du lit ? Ne cherchez plus, nous avons sélectionné pour vous les meilleures idées de bricolage ! Et peu importe que vos proches soient plutôt du genre lève-tôt ou lève-tard, avec nos idées cadeaux, vous avez la certitude qu’ils se lèveront du bon pied.
Que diriez-vous d’un cadeau qui rende le petit déjeuner préféré de vos proches d’autant plus appétissant ? Cela vous semble être un cadeau de Noël idéal ? Alors, il est temps de retrousser vos manches et de réaliser la nouvelle tasse et le nouveau bol préférés de vos proches !
Voici la démarche à suivre :
Matériel nécessaire :
Une belle tasse blanche et un beau bol blanc de votre choix
Un rouleau de ruban crêpe
De la peinture en bombe de la couleur de votre choix
Du vieux papier journal
Instructions :
1. Recouvrir de ruban crêpe toutes les surfaces de la tasse et du bol que vous ne souhaitez pas peindre. Veillez à éviter les plis dans le ruban crêpe lorsque vous le posez afin d’obtenir un rendu propre lorsque vous appliquerez la peinture. N’oubliez pas de recouvrir également l’intérieur de la tasse et du bol de ruban crêpe afin de les protéger de la peinture !
2. Ensuite, dans un endroit bien aéré, pulvériser la peinture de manière uniforme sur la tasse et le bol en respectant une distance d’environ 20 cm. Protégez les objets et meubles environnants à l’aide de papier journal.
3. Laissez sécher la peinture pendant environ 5 min. puis retirez le ruban crêpe. Laissez ensuite la peinture sécher complètement.
4. Il ne vous reste plus qu’à faire plaisir à vos proches à Noël avec cette vaisselle du petit déjeuner faite maison !
Vous voulez manger un petit-déjeuner sain, mais vous ne savez pas comment faire ? Et vous ne voulez pas faire de compromis sur le goût ? Dans notre guide, vous apprendrez comment commencer la journée de manière savoureuse et en même temps avec tous les nutriments importants.
Quiconque entend le mot « super aliment » a plus de chances de penser aux graines de chia, au maca, au physalis, à l’herbe d’orge ou aux baies de goji. L’avoine ne figure que rarement sur cette liste. Pourtant, cette céréale est considérée comme l’une des plus saines de toutes les céréales et constitue donc un véritable « socle » pour une alimentation saine.
Le chia est techniquement appelé « Chia Salvia hispanica » et est, entre autres, un « aliment nouveau ». Dans cet article, vous apprendrez comment ce super aliment affecte notre corps et ce qui rend les graines de chia si saines.
En tant qu’ingrédient principal du muesli ou du porridge, les flocons d’avoine sont un élément indispensable de nombreuses tables de petit-déjeuner. Ils sont également un ingrédient important dans la nutrition sportive, par exemple dans les barres de muesli. Elles sont considérées comme un super aliment et ne doivent pas être transportées à l’autre bout du monde.
Qu’ils soient bruns, blanchis, rôtis, en lamelles, en flocons ou entiers. Avec leur goût doux et sucré, les amandes sont populaires auprès de nombreuses personnes. Mais qu’est-ce qui rend l’amande si polyvalente ? Comment est-elle cultivée et d’où vient l’amande?
Même nos grands-parents connaissaient les effets bénéfiques des flocons d’avoine, et ce plat de petit-déjeuner rappelle probablement de vieux souvenirs d’enfance à certains. Depuis quelque temps, ce classique du petit-déjeuner gagne à nouveau en popularité et se retrouve sur les menus des restaurants branchés et des blogs culinaires numériques.
Comme l’indique le nom de cette catégorie de végétaux, ces fruits – fraises, framboises, mûres, cassis, groseilles et airelles – se distinguent par leur couleur. Souvent qualifiés de baies, une observation purement scientifique permet toutefois de constater qu’il existe là des différences. Nous les aborderons plus en détail et vous dirons également à quoi faire attention lorsque vous achetez des fruits rouges. Nous expliquerons également pourquoi les baies sont globalement bonnes pour la santé, en particulier pour la mémoire et le cœur.
Les fruits à coque sont d’excellentes sources de nutriments. Ils nous approvisionnent non seulement en bonnes graisses, mais aussi en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Ils devraient donc être intégrés à tous les régimes. Ils sont pourtant souvent écartés de l’alimentation, accusés d’être des bombes caloriques. Découvrez dans cet article pourquoi les bouder n’est pas une […]
Avis aux lève-tard ! Si vous aimez traîner au lit le matin, mais que vous n’avez pas envie pour autant de renoncer à votre petit déjeuner, vous êtes au bon endroit. Nous avons un super conseil pour vous : les Overnight Oats. Comme l’indique son nom, ce petit déjeuner sain à base de flocons d’avoine et de fruits […]
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